火鸡美食与鲜果汁

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感恩节大餐后,烤火鸡剩下的肉用来做火鸡炒饭或火鸡粥,家人都爱吃。火鸡骨架用来熬汤,味道非常鲜美。 
每天下午孩子们放学回来,肚子很饿,总喜欢吃些零食,有时给他们饼干,奶酪等现成食物。若我有时间,喜欢榨鲜果汁给孩子们喝,
 
上回特拍了美食照与大家分享。
 
1。火鸡炒饭
 
将无骨已烤好的火鸡肉切成丁,拌些盐(用海盐 seasalt,味道好些)
切蔬菜(胡萝卜,西红柿,青豆等)成小块
打鸡蛋,炒好蛋,切小块,放一边
炒蔬菜块,加盐,快好时,加火鸡肉丁,炒好,放一边
炒饭,快好时,加入搁一边的蛋,蔬菜和火鸡肉丁即可
 
 2。火鸡骨架汤
 
做法超简单
将烤好火鸡剩下的火鸡骨架用刀取出
放锅内加姜片煮开后,改中火熬到火鸡汤显乳白色
加入白萝卜或大白菜或粉丝(不加也可以 optional)
汤好时,加海盐,味道鲜美,营养丰富
 
3。鲜果汁
去年写了一篇《聪子》的文章。分手10年的日本同学聪子来访,我做鲜果汁请她,她赞不绝口,还向我要了制作法recipe. 有网友看了这篇文,也向我要recipe,故今晚一并分享。
 
新鲜水果:香蕉1只,苹果去核1个,猕猴桃Kiwi去皮1个,南美梨Avocado去皮和核1个,大约20多粒无籽葡萄,草莓7,8枚(若没有新鲜草莓,冰冻草莓也可)
将以上水果放入榨果机里(blender),加少许冰块
加一大匙鲜果基粉 -Whole Nectar Smoothie Base Mix牌子最好
曼越橘果汁cranberry juice 或苹果汁到榨果机里,倒满大约1/2至1/3榨果机的高度
盖上机盖,插上电插座,一手按榨果机盖,一手按榨果机键"开"On
大约两分钟,等水果都榨好,果汁均匀即可
制成5杯鲜果汁
 
 鲜果汁所需的各种水果,cranberry juice 曼越橘果汁
水果上白色的是一大匙鲜果基粉 -Whole Nectar Smoothie Base Mix
 
 请品尝刚榨好的鲜果汁(Help yourself enjoy QZ's Smoothie)
 
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