开心保健就是生活（一二一）【转贴】

开心保健就是生活(一二一)

2、坚持“快乐生活化”（续）
　　五乐原则，简称“五乐”，即生乐、中乐、常乐、真乐、同乐（具体内容前面已经讲过），是快乐的标准。例如，用“生乐”来衡量我们的行为，在任何疾病、痛苦、困难和危险面前都能从心中生出快乐来。如果一时做不到，就要模仿笑和谢。反复认真地练笑和念谢，就能引发真笑和真谢。经不断习练，就能做到病中生乐、苦中生乐、难中生乐、险中生乐。正如鲁迅所讲的，“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的厄运；用百倍的勇气来应付一切的不幸。”例如用“中乐”来衡量我们的行为，就不会过“喜伤心”，就不会大笑、狂笑来伤自己的身心；就能做到满意而不满足，永远保持乐观向上（善）的状态，就能做到不卑不亢，落落大方。由此可见，“中乐”还可以促进“常乐”。例如，用“常乐”来衡量我们的行为，身处任何时间、地点，任何事情，任何条件，都能保持快乐的心态。例如，用“真乐”来衡量我们的行为，就要逐步做到彻头彻尾、彻里彻外的快乐，从肉体到精神的全面的快乐。例如，用“同乐”来衡量我们的行为，就不能只顾自己快乐而不顾他人快乐，也不能只顾他人快乐而不顾自己快乐；就应该做到利人利己统一、善内善外统一，乐己乐人统一。如果在特殊情况下做不到，那么就要做到舍己为人，舍己为公，舍小集团为大集体、为国家，甚至杀身成仁，大义灭亲，等等。同乐首先从自我完善、自得其乐做起，然后通过自己努力，不断扩大同乐范围，最后万众一心，共同实现全社会进步，全人类同乐。
　　先天健康法符合实现快乐三个定律，即博爱感恩生快乐、行善积得生快乐、明理改过生快乐。也可以说快乐有三要素，即爱心、行善、明理。
　　我初步认识到爱（感恩）是乐之源，这是人与动物的主要差别。感恩心是爱心的重要组成部分。感恩心是行善、明理、改过的强大动力。感恩心可能有三个层次。第一层次，只是因为他人（或社会集团）帮助了我，我才感恩他、报答他；第二层次（包含第一层次），我深感到自己的衣食住行，甚至生活方式，都是认识和不认识的人民提供给我的，因此我要感谢人民、报效人民。还根据同样的理由，我要感谢和报效自然。第三层次（包含前二个层次），我深感到反对过我和打击过我的人，甚至是我的最凶恶、狡诈的敌人是我的最好的反面教员，他极大地锻炼了我的意志，增长了我的才干。他们掌握的某些知识、技术和才干还是我的正面教员，给我提供了学习的机会。同时，他们由于还没有死亡，体内还存在“真气”——被私有制污染包裹的“良心”。我们只有用爱心、感恩心才能帮助他们清理污染，启发他们的“良心”，使他们少做恶、多行善，变成善人。我们在实践开心保健20多年中反复证明入手之法——笑谢之法是引发和培育感恩心的最简易、高妙之法。笑谢又是人体高级生命功能状态的重要标志，可能有三个层次。（待续）
　　提醒：为了保证“两会”的胜利召开，各康乐场都要做好保安工作和促和工作。每周六上午的东王庄“开心聊吧”，在3月7日、3月14日暂停两次活动。谢谢！！！
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　潘朝东
　　　　　　　　　　　　　　　　2009.2.28