【不妨一笑】

　要笑２４小时
　　周老汉在医院取药，护士小姐说“药效”24小时。
　　于是，周老汉回家就一直笑。
　　孙子问：“阿公，你怎么一直笑啊？”
　　周老汉：“护士小姐说‘要笑’24小时呢！”
　　治人有术
　　“师傅，我照您的推拿术，才推了几下，病人就跑掉了。”
　　“没关系，我再教你几手擒拿，病人就跑不了了。”
　　猫知道吗
　　有一位精神病患者，总认为自己是老鼠，在医生的帮助下，终于康复了，出院的那天，这名患者，刚刚走到门口，突然有一只猫出现在他的面前，令他目瞪口呆。
　　医生说:“你现在已经好了，为什么还那样?”
　　患者说:“我知道我已经不是老鼠了，但猫知道吗?”
　　机警的推销
　　一位房产经纪人为了推销房子，喋喋不休地向客户吹嘘这栋楼房和这个居民区。
　　“这是一片多么美的地方啊，阳光明媚，空气洁净，鲜花和绿草遍地都是，这儿的居民从来不知道什么是疾病与死亡。”正在这时，一队送葬的人从远处走来，一路上哭声震天，这经纪人马上痛心地说：“你们看，这可怜的人呵，他是这儿的医生，被活活饿死了。”
　　药到病除
　　医生微笑着看着病人：“今天，您看上去要比上次好多了。”
　　“是的，大夫。这多亏了您的药瓶。”
　　医生大喜：“噢！怎么？”
　　“为打开它我左拧右撬，费了九牛二虎之力，到底也没能把药瓶打开，可没想到，我忙了一身汗，竟把感冒治好了。”
　　
　　郭沫若与静坐健身法
　　 我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病，青年时期东渡日本留学又患过伤寒，致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的高寿，其中的奥秘何在？一个重要原因在于他数十年如一日地坚持静坐健身法，发挥了养生强身、延年益寿的重要作用。
　　郭老的静坐，最早要追溯到二十年代初期。1914年初，他东渡到日本，当年6月考上东京第一高等学校。由于用脑过度，在一高预科一年毕业后，他得了严重的神经衰弱症。心悸、乏力、睡眠不宁且夜多恶梦，一夜只能睡二、三个小时，昔日过目不忘的记忆力几乎消失，往往读书读到第二行就忘了第一行，并感到头昏不堪，筋疲力尽。当时的郭沫若非常苦恼、悲观、消沉，难以自持。
　　到了1915年9月中旬，郭沫若在东京旧书店里偶然买到一部《王文成公全集》（王文成公即明代大理学家王阳明）。读到王阳明先生以“静坐” 法养病健身的故事后，他就开始试着学起来，每天清晨起床与晚上临睡时各静坐30分钟，并且每日读《王文成公全集》10页。就这样，不到半个月，奇迹发生了，郭沫若的睡眠大有好转，睡得香甜，梦也少了，胃口恢复如常，渐渐地竟连骑马都不感到累了。“静坐”在郭沫若身上产生了神奇的效果。郭沫若曾意味深长地说：“静坐于修养上是真有功效，我很赞成朋友们静坐。我们以静坐为手段，不以静坐为目的，是与进取主义不相违背的。”
　　“静坐”健身法使郭老的身体由弱变强。
　　
　　 消除烦恼乐逍遥
　　烦恼使人受煎熬，身受其害谁知晓。
　　轻者生疾病来找，重者丧命事不少。
　　降伏烦恼有妙招，需要践行才奏效。
　　人生谁能没烦恼，遇到烦恼把法找。
　　先从自身找原因，修正错误消烦恼。
　　胸怀豁达含微笑，甘露会把火气消。
　　待人宽容心平静，忘掉怨恨少烦恼。
　　调心积德多行善，断尽烦恼乐自到。
　　心理平衡不攀比，知足常乐身心好。
　　人生要有平常心，看淡得失能健身。
　　忠言逆耳利于行，和气才能万事兴。
　　对人让步不算低，沉默好似照明灯。
　　仁义礼信要常念，烦恼心魔会跑掉。
　　万事没有绝对公，凡事不可求平均。
　　不急功名不争利，不贪钱财无心病。
　　无怨无悔心安慰，无忧无虑天地宽。
　　控制自己坚持好，降伏烦恼很重要。
　　人在老年无烦恼，天天快乐身体好。
　　
　　 1、绿枕头,中间空,包的棉絮蓬蓬松（打一蔬菜）
　　 2、六口少两口（打一字）
　　 3、临终望儿归（打一俗语）
　　 4、满纸荒唐言（打一语文常识）
　　 5、满座重闻皆掩泣（打一军事用品）
　　 6、麻屋子，红帐子，里面住个白胖子。（打一食品）
　　 7、没有头,没有尾,听了多少知心话。（打一生活用品）
　　 (怎么样难住你了吗，最好别急着找答案，开动你智慧的头脑，答答看。)
　　
　　 中国古代的女性医学家
　　张小娘子：精通外科 手到病除
　　宋代有个著名的外科医生，名叫张小娘子，据传说，在张小娘子年轻的时候，有一天，一位云游郎中路过门前，向她讨杯水喝。张小娘子见是一位银髯老人，气度不凡，便将他请进屋里，让座沏茶，还热情地招待饭菜。那位老郎中见她聪明贤慧、手脚勤快，便将开刀和制膏等外科秘方传授给她，还赠她一部秘而不传的《痈疽异方》。后来，经过不断实践，张小娘子终于成了一位精通外科的女医生。凡是疮疡痈肿的病人前来求医，经她诊治，无一不见奇效。—时名声大噪，病人应接不暇。她又把外科技术传给丈夫，于是，夫妇俩都成了当地名医。
　　李时珍戒食胡椒
　　 明代医学家李时珍，曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。”
　　据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间，眼病康复后又试吃了1、2粒，很快就觉得双目干涩，视力模糊。为此，特在撰写《本草纲目》中收录胡椒时予以指出，以示后人
　　胡椒除用作调味品外，还是常用中药之一。具有温中散寒、醒脾开胃之效。可治疗肠胃受寒所致的胃脘痛、呕吐、腹胀、腹泻、肠鸣等症。
　　中医理论认为，胡椒除了会令人产生舌麻感外，还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇，以及有咯血、鼻衄（流鼻血）、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者，应禁食或少食胡椒。从祖国医学角度讲，胡椒性热，古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，因此即使是平时调味也不应过量。对于眼病患者，最好还是借鉴李时珍的经验，不吃为妙。
　　
　　 做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下余地；做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做好。
　　人生有苦也有乐，战胜艰苦不容易，苦中求乐更难。
　　面对一个强者，弱者只能接受失败；面对一群强者，弱者反而有了更多的周旋余地。
　　胜者注视的是问题的答案，而败者只看到答案的问题；胜者往往是答案的组成部分，而败者往往是问题的组成部分；胜者有计划，败者有托词；胜者常说：虽有困难，还是办得到，败者常说：虽然办得到，但是太困难。
　　假如你有一杯水，你可以独自享用；假如你有一桶水，你可以存放在家里；假如你有一条河，应当学会与他人分享。
　　交友要有一定的限度，过于亲近，有时会被刺伤；过于疏远，又感受不到友情的温暖。只有把握好相处的距离，才能让友谊之树常青。
　　好的时候不要看得太好，坏的时候不要看得太坏。
　　强者不是无所不能，而是始终守得住自己，能够把自己最熟练的成功做法，以一种超乎寻常的速度去复制。
 　本期“灯谜姥姥”答案：
　　１、冬瓜
　　２、用
　　３、死要面子
　　４、通假字
　　５、催泪弹
　　６、花生
　　７、枕头