汗的作用,你清楚吗?

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有道是,一紧张,一着急,容易出身冷汗,甚至在危急时刻,可以冷汗湿透全身。这说明应急反应的代谢产物排泄最快的渠道是出汗。不单纯是重金属,很多酶的代谢物也是由汗拍出来的。汗可以分两种,一种是一般的降温的汗;一种是应急反应的代谢物的排放。后一种比前一种更重要,还很少被人知晓。 【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】 德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士(龙头?视野太窄)發現, 所有邉舆x手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。【您知道排汗市場如此龐大?】能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ,您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎?在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。【出汗能夠排泄體內有害物質】對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。

youyi98 发表评论于
补充,还有一种是油汗,就是在饥饿疲劳的情况下还在干耗体力时所出的虚汗。
youyi98 发表评论于
回复藤蝉的评论:
中医底子很深厚嘛,排肺毒,我是深有体会。
藤蝉 发表评论于
人体出汗是排解肺里的毒,汗腺是很重要的排毒器官,每天能运动出一身大汗,对身体非常好。可惜现代人很少能做到,一周能坚持两次就不错了。

谢谢分享,多运动,多出汗。
把酒话桑麻 发表评论于
那么特别的注意事项和方法是什么?
youyi98 发表评论于
回复把酒话桑麻的评论:
桑那可以达到马拉松的排汗效果,但重要的是用什么方法,怎样做,不是随便洗桑那就能达到的。需要特别的注意事项和方法。
把酒话桑麻 发表评论于
洗桑拿与马拉松排汗的效果是否一样?
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