干煸四季豆

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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1 油锅爆香蒜,放入四季豆,狠狠地扁干取出。
2 爆香干辣椒碎、肉末和芽菜(据说这是正宗干煸四季豆的灵魂,不过若没有也无妨,虽不正宗好吃就行),放入扁好的四季豆,用少许盐和生抽调味。(zt)
 
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