美容养生花草茶(单方功效) zt

小小水边茶轩,共闲情逸致的你,听潮起潮落,看千帆过尽……
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●百合 Lily

  冲泡时间:焖 10 分钟左右即可。
  色泽:金黄色。
  口感:味甘微苦。
  功效:清凉润肺,去火安神。

说明:有润肺止咳、清新安神的功效。根据药理研究,百合有良好的止咳作用,并可以增加肺内血液循环,改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。中医将百合入药使用,用于慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的患者。百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外,属炎炎夏日的首选清凉饮品。

●紫罗兰(紫花锦葵) Blue Mallow

紫花锦葵因为花朵是蓝紫色的,在早年有些店中称之为“紫罗兰”,但这种植物与紫罗兰花丝毫没有关系。

         色泽:初为美丽鲜蓝色,逐渐变紫色,加柠檬为粉红色
         口感:味甘微苦。
         功效:镇静、改善支气管炎、便秘

说明:茶色初绽为浅紫蓝,经水温变化会呈浅褐紫色。冲泡后加入柠檬数滴,茶色会自浅蓝变成粉红,非常奇妙。可治疗咳嗽及感冒,是一种去痰剂。能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。可当成化装水,用来保养肌肤。适合在夏日加冰块后饮用。也可做成蓝色冰块,放进冰茶里享受!

●千日红 Gomphrena Globosa

别名:百日红、千年红、火球花、球形鸡冠花。

    冲泡时间:沸水冲泡即可。
  色泽:娇艳的淡粉色。
  口感:味淡微甜。
  功效:清肺散结,降血脂、血压。

说明:祛痰平喘,清肝明日,用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。千日红上品为高原雪山上野生苋科植物。色泽妖艳,观其形令人赏心悦目、心旷神怡,常饮此茶可延缓衰老。

●腊梅花 Chimonanthus Flowers

说明:瑞雪迎春,正是腊梅傲雪怒放的时候,腊梅花富有香气,具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效,主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等症。

●康乃馨花蕊 Carnation Pinks Pistil

说明:康乃馨花朵雍容富丽,姿态高雅别致,色彩绚丽妖艳,更有那诱人的浓郁香气,甜醇幽雅,使人目迷心醉。康乃馨含人体所需多种微量元素,能改善血液循环,增强肌体的新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分泌系统的功能。

●迷迭香 Rosemary

说明:迷迭香在夏日花草园中绽放清香,代表着爱人之间的忠诚。迷迭香被人认为是一种幸运的植物,气味芳香,香气有安定紧张情绪的作用,多饮用可帮助睡眠、帮助消化,改善胀气、腹痛,是有效治头痛的佳品。也因为能促进血液循环,强化气管,被称为“回春茶”,茶水有良好的美容功效,可当化装水或泡澡剂。低血压的人在早上喝了以后会觉得神清气爽、充满活力。孕妇不宜饮用!

●勿忘我 Forget-me-not

说明:美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

●甜菊叶 Stevia

说明:甜菊的叶子含有名叫 “ 甜菊素 ” 的甜味物质,精制的甜菊素是无色无味的结晶,有砂糖 200 倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精,也具耐热性,可谓无热量之代糖产品,是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。经常饮用甜菊茶可消除疲劳,降低血糖浓度。

●薰衣草 Lavender

说明:薰衣草外型美观,气味清凉芳香,有安定紧张情绪的作用,多饮用可治疗失眠、头痛,也有明目的功效。若是压力过大的人,又喜欢薰衣草香味,不妨泡些薰衣草茶,薰衣草的茶香和香气可让紧张情绪——舒缓,松弛神经,帮助入眠。注意:孕妇不宜饮用!

●金盏菊 Marigold

说明:取金盏草的花瓣来制作金盏茶、气味芳香。含丰富的磷和维他命 C ,可以保护消化系统。治疗消化系统,治疗消化系统溃疡有极佳的疗效,还有退烧、止吐的疗效,可帮助女性生理期拥有清爽自由的心情,金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣,清香袅袅。

● 玫瑰花茶 Mini Rose

   色泽:闪耀淡淡的金黄色。
    口感:甘中微苦的滋味。
 功效:活血美肤、预防便秘、降火润喉。

说明:自古以来,美女的脸多被形容如玫瑰般粉嫩,妖艳欲滴。其实,玫瑰不仅外表看来如此而已,其真正也有养颜、活络全身血脉、预防便秘、暖胃养肝之功效。

●七彩菊 Chrysanthemum

说明:七彩菊又名洋菊花,它具有散风清热、平肝明目的作用,还有独特的美容奇效,长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。七彩菊长在高山云雾中,吸山水之灵秀,乘日月之精华,花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵,令饮者心旷神怡,心境舒展、清静除烦。

●茉莉 Jasmine 

说明:甘甜中带着清秀,洁白中映着嫩绿。茉莉花香气浓郁迷人,多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭,还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解忧、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。茉莉花能提神、镇静、缓解忧郁,理气开郁,辟秽和中。茉莉花可改善昏睡及焦虑现象,对经期失调也有功效。

●金银花 Honeysuckle

说明:金银花藤长达九米。叶对生,凌冬不落。开花从春开到秋,饱尝雨露,备受四季之气。本品性味甘寒,能润心肺,益肝脏,清暑热,抗病毒。用沸水冲泡三分钟,花朵在杯中或悬或浮,完美展现在您的眼前,令您心旷神怡。

●绞股蓝 Gynostemma

说明:绞股蓝(又名七叶胆) , 素称南方人参 , 是 20 世纪 80 年代发现的新型健康饮品。绞股蓝茶主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。其中绞股蓝皂甙、绞股蓝多糖是高营养成份

●柠檬片 Lemon Slice

说明:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素 B1 、 B2 、 C 等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

● 金莲花 Nasturtium

    色泽:自然透明的金黄色。
  口感:清爽微苦,口感清爽。

功效:养颜润肤,清咽润喉,提神醒脑,消食去腻。

说明:本色天然,色泽如金,为海拔 1000 - 2200 米的塞外高原野生草本植物。长期饮用,去痰止渴,消暑祛火,可保精神振作,噪音清亮,清除旅途疲劳,且无任何副作用,尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等具有神奇特效。可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子芯中任选一种或多种同饮,民间素有“宁品三朵花,不饮二两茶”之说,被誉为“塞外龙井”。是居家必备、待客、馈赠亲朋的上佳之品。

●杭白菊

说明:取菊的花瓣来制作甘菊花茶,气味清香,味道甘甜,冲泡时间要比较久,约需 10—20 分钟。饮用后可稳定情绪,润泽肌肤,保持青春,还有缓和胃痛和改善女性经前不适的疗效。夜间的一杯杭白菊茶助于身心的舒松,可以帮助入眠。

●牡丹花 Peony Flower

说明:牡丹之艳丽可被称为花中之王,牡丹花瓣、花粉经化学分析,含有多种维生素和黄酮等。具有防癌和降血的作用。食之有病可医,无病可增加营养,强身健体。注意:孕妇不宜饮用!

● 藏红花 Saffron

   冲泡时间:焖 5 分钟左右即可。
  色泽:美丽的金黄色。
  口感:味甘微苦。
  功效:活血调经,提高肌体免疫力,祛淤止痛,有益于女性产后恢复。

说明:名女人花,是名贵中药材。有轻柔的花香和独特的风味。在促进血液循环、温暖身体、平衡激素方面很有效果。对生理不顺、畏寒皮肤粗糙更年期障碍等妇女很有帮助。能解除不安、歇斯底里的情绪,产后饮用可防止肥胖,因有子宫收缩功能,所以孕妇不宜!!!

●薄荷 Pepermint

说明:在希腊神话中,冥府之神布鲁托( Pluto )深爱小仙女蜜斯( Minthe ),但他的爱恋被太座发现后,布鲁托只好把蜜斯( Minthe )变成 [ 薄荷 ] 这种香草。在欧洲薄荷的培植已有 1000 年的历史。薄荷干燥后呈墨绿色,餐宴后的薄荷茶,可以使口气清新自然,帮助消化。

●红景天 Rhodiola Rosea

说明:生长于高寒地带终年积雪的向阳坡上。性味:苦、辛;功能主治:清热解毒,理气。治咽喉痛,肺痛。

●人参花 Ginseng Flower

说明:人参花在含苞待放的蓓蕾时,经人工采集,烘干日晒而成,属人参之精华,是超级天然补品,并属世间珍贵药材。人参花的重量只有参体的 1% 左右,而皂甙含量却是参体百分比含量的 5 倍以上,滋补药用作用居人参之首。

●苦瓜 Bitter Melon

说明:内含多种有益健康成份,入口先微苦而后微甘,风味独特,经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质,而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。注意:孕妇忌饮用!

●香可珍 Hyperium Patulum

说明:也叫金丝梅,有降脂、减肥、松嫩血管,消炎杀菌的功效,对胃胀、腹痛、久泻不止,一饮就灵。

●马鞭草 Vemon Verbena

说明:促进消化,松弛精神紧张,减缓静脉曲张,缓和偏头痛。

●田七花

说明:又称三七花。 田七与人参同为五加科人参属植物。其根、茎、叶、花、果皆具极高药用价值,据有关资料及临床应用证明,田七含有 10 种以上的单体成分,有活血散淤、降低血脂、消除疲劳、预防心血管疾病,治疗咯血、心绞痛、眼出血、消化道出血、癌肝等功能。 注意:孕妇忌饮用!

●减脂叶 Oregano

说明:别名牛至、披薩草、蘑菇草及花薄荷。减脂叶喝了以后有清爽的感觉,在饭后饮用可帮助消化,健胃、清肠。减脂叶具有止咳的作用,在神经过敏时饮用也可抑制亢奋的心情。此外,用浸泡的汁液或干叶子泡澡时,可以消除身心疲劳。减脂叶还有治疗晕车、神经性头痛、呼吸器官的感染症状等功效。

玫瑰王 Rose

说明:玫瑰不仅外观娇艳动人,而且能减轻腰酸背痛、消除疲劳,调经、补血,避免内分泌失调,美容养颜,同时能改善反胃、呕吐症状及预防便秘。

● 红巧梅

说明:俗称妃子红。降火消炎 , 排毒养颜 , 延缓衰老 , 对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑 雀斑 色斑 暗疮等有明显疗效 .

●桂花 Sweet-scented Osmanthus

说明:具止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、胃肠不适,润肠通便,美容、美白皮肤,解体内毒素。桂花颇具意义,多以桂花做酱,烹制造甜点时,点一些来增加气味、振食欲。桂花性质温和,常饮用对身体有滋补功效。

●桃花 Peach Flower

说明:桃花中能疏通经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。桃花中还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,有效地清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。



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