Elisabeth的游泳成果

轻轻开启,慢慢体会,摇篮宝贝小家,给我家的感觉
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今年9到12月,一共12堂课的游泳课结束了,总结一下Elisabeth的游泳水平:

蛙泳:9月份以前,只会抬着头游,现在会换气了,而且抬头换气的时机和手臂的配合还掌握得不错,因此,游的距离从25米一下子长到100米,当然,动作仍显急促,不象“会家子”那么轻松,优雅,所以,100米游完后,得喘好一会儿气儿,这个多练练就好了。

仰泳:只能游十几米,还需努力。

自由泳:这个姿势要笑死我了,整个儿一狗刨,而且是头埋在水里刨,在水面上只看到两只快速挥动的手臂和一个一拱一拱的屁股,让我想起“任重道远”四个字。

潜泳:这个进步最大,Elisabeth从小就不喜欢把头放进水里,现在呢,可以从1.3米深的水底捞东西,而且向所有人宣称,“我最喜欢潜水”,只是潜泳的距离不够长,只有5米,要考“海马证”上一级游泳证书的话,需要游100米,加潜泳10米,要提高这潜泳的距离可不容易,除了加强技术外,还要曾加肺活量。

安娜晴天 发表评论于
祝你们全家新年快乐,健康如意~~~
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