大量运动后会使谷丙转氨酶升高。当人体劳累、运动过量和疲劳时，都可以短暂地引
起转氨酶升高。这是因为人体在这种剧烈运动状况下肝细胞和肌肉细胞的代谢一过
性旺盛，较快老化或破裂。细胞破裂后转氨酶进入血清中，此时抽血化验就会发现
转氨酶升高。
另外一次性大量喝酒、饮食结构不当、暴饮暴食等也可能会有类似现象。因此，在
检测转氨酶前应休息好，不做剧烈运动，保证较充足的睡眠，调整好饮食，之前尽
量不要服用药物。
还有，剧烈运动本身就不适合于得过肝病的人，请朋友们选择适当的运动，而非对
自己身体有更多损害的运动。另外保证足够的睡眠也很重要。
