周一早早的去见专家了。坐在候诊厅里，我和老公不约而同的感叹：装修真好啊，真TMD有钱啊！
糖尿病普教护士招呼我进去。她不胖不瘦，一头卷发梳得又自然又整齐，高高的个子，真是好看啊。她叫占你废（jennifer)，就叫她占美女吧，和007女郎有一拼。
教育开始了，先是血泪痛诉糖尿病的坏处，再是反复强调一句话：饮食控制！控制碳水化合物的摄取量。她口头报了一串菜名，全都是罪魁祸首，各个都是通缉犯。从米饭，面条，包子，馒头，到水果甜食，反正就拣我爱吃的说。我咽了下口水，做了个苦脸儿。完鸟～～我被宣判了，罪名成立。宣判结束，下面就该上刑了。占美女拿出一套血糖监控仪，说，我们现在就来量一次，算示范啊。我心想，示范的意思是观者不参与的，你咋不扎自己啊？没敢说出来，我含蓄。
前面说过，我对糖尿病一窍不通的。看着仪器就发懵。好在我心灵手巧，学得快啊。看着占美女打开针枪，把针上好，扭开针头上的保护套，然后又把一小纸条塞仪器里，仪器哔～的长鸣一声，宣布我的S期到了。占美女说：“你要我扎你啊，还是你自己扎啊？”我真诚的说：“让我自觉于人民吧。”否则回家了我就不会了。占美女把针枪递给我，我接过革命的枪，对准自己的手指头，一咬牙，一狠心，一闭眼，一哆嗦，就把机关按下去了。啪的一声响，手指头一点刺痛，我又挤了挤，一大滴红通通的鲜血挂在手上，象颗小巧的红宝石。不给我时间欣赏自残的美丽结晶，占美女就把我手指头拉过去了。她把仪器上的小纸条放在血滴上，红宝石瞬间消失了。5秒钟，仪器显示了我的处女自测血糖：140。超标！
占美女把数据写在早就备好的表格里，告诉我，从今天开始，进口的除了水，都要写下来。每天自残4次。一周后把表格传真给她，她再做进一步指导。所谓进一步指导，我明白，就是如果饮食控制不好，就上胰岛素！我想了想，到底要不要听话呢？权衡一下利弊：自残，扎手指；胰岛素，自己给自己打针！！还是自残吧。相对创伤小点，对心理变态指数要求低点。
占美女再次强调：少吃碳水！！给我的单子上，列出了每顿饭和加餐所允许的碳水量：
早餐：30g
早加餐：15g
午餐： 45g
下午加餐：15g
晚餐： 45g
夜宵： 15g
15g碳水是个什么概念呢？1/3杯的米饭，半个香蕉，15粒葡萄，半个汉堡包的面包。。。 。。。 换句话说，基本上一口就是15g了。（嘴大点）这哪里是少吃碳水，基本上就是拿米饭当美女，看一眼算一顿。
以下细节原想略去不写，后来一想，本着娱乐大众，科普教育的原则，还是写吧。
真人倾情示范完毕，占美女把我热情的送给了B超护士。B超护士手脚麻利，技术过硬，短短30分钟就量完了所有数据。正当我要被释放的时候，占美女又来了。说我的尿样里有ketone（甲酮）。她很深情的看着我，无限温柔的说：“不要为了减血糖而饿着自己和孩子。毕竟你是孕妇，孩子很重要。”我称是。后来，老公说：“到底这是让吃啊，还是不让吃啊，吃也是为了胎儿的健康，不吃也是为了胎儿的健康。”我说：“你要是在中国长大，你就知道这是很常见的政治辞令了。”
赶紧补习甲酮的内容。原来，这是个脂肪快速代谢的产物，一旦超标，说明人体正在以不健康的方式代谢脂肪。通常出现于失控的糖尿病人的身上。换句话说，人体误以为能量不足，而开始代谢脂肪了。还拿上次的码头运货来比方。这码头管理员有点脑残，判断货物上岸量的方法是看船上还有多少货。血糖高的时候，好像船上的货还堆得高高的。管理员一看，完了完了，岸上的货不够卖的啦，赶紧采取补救措施，把库存的货往外搬，原以为做的天衣无缝，人不知鬼不觉，谁知库存出货的单据被大风吹得满天飞。这单据就是甲酮了。
我心里窃窃的思趁：这不是减肥的好事儿嘛！属于窃自私想，万不可说出去啊。
回家以后，漫漫的自残之路就铺开了。自残，我很熟悉的，当年在大学的武术队里，就有自残飞刀硬腿侠和自残棍两位出自自残门的师兄，教练也通常都以我们自残为主要训练方式。所以，当我拿起针枪，再次扎向自己的手指的时候，没觉得自己太变态。但是，每次那一针，怎么都挺疼的啊？而且，血糖值飘飘忽忽，总在刚刚超标的范围里。真郁闷，都自残了，还不给个好脸色。
曾经有人给我算过命，说我有贵人相助，这个时候，贵人真的出现了。当当当，锣鼓响，彩旗飘飘，红毡铺道，美丽善良的黄帮主现在出场了。。。长发逸逸，黑眸顾盼，衣带鲜亮，步履款款。。。请大家热烈欢呼，加撒花瓣，加闪光灯，加热泪盈眶。。。
黄帮主听了俺的自残功，说：“那针枪是可以调节的，别把针伸那么长啊。”我一看，可不是嘛，有6档呢，我那个就设在6上。黄帮主说：“那是扎大汉子的。”（请把“大”字重读）然后，黄帮主又认真检查了我的食谱，提出了无数改进的建议。比如把两顿饭之间的时间拉长，比如把夜宵时间再往后挪，比如可以省点碳水给下一顿。甚至，帮主在百忙之中，亲自一个字一个字的把她的食谱打出来，寄给我。然后，还有无数热情的充满爱心的话语，至今萦绕耳边，绕梁不去，时时刻刻鼓励着我，激励着我，以帮主为榜样，把自残功练好！帮主万岁啊，千秋万代，长生不老，不长粉刺，不长口疮，永远美丽，赛过观音！（MP结束）
