太极功夫扇

    
     （还学了这套“太极功夫扇”，不过太极扇实际用途并不大，整个就一花架子。）

       太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办２００８年奥运会，大力开展中老年人的体育锻炼而创编的。太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练。　　　

        全套演练时间：大约三分三十秒　　

        太极功夫扇扇谱：
　　
      （一）预备式　　
        1. 开步抱扇 （起 势 ）　　
        2. 侧弓步举扇（斜 飞 式）　　
        3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）　　
        4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ）　　
        5. 转身下刺扇（哪吒探海）　　
        6. 独立撩扇 （金鸡独立 ）　　
        7. 翻身劈扇 （力劈华山 ）　　
        8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）　　
        9. 马步亮扇 （坐马观花 ）　
　
     （二）　　
       10.弓步削扇 （野马分鬃 ）　　
       11.并步亮扇 （雏燕凌空 ）　　
       12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）　　
       13.震脚推扇 （猛虎捕食 ）　　
       14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）　　
       15.盖步按扇 （勒马回头 ）　　
       16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）　　
       17.马步亮扇 （坐马观花 ）　　

    （三）　　
       18.马步推扇 （举鼎推山 ）　　
       19.转身刺扇 （神龙回首 ）　　
       20.叉步反撩扇（挥鞭策马）　　
       21.点步挑扇 （立马扬鞭 ）　　
       22.歇步抱扇 （怀中抱月 ）　　
       23.并步贯扇 （迎风撩衣 ）　　
       24.云手劈扇 （翻花舞袖 ）　　
       25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）　　
       26.开步抱扇 （抱扇过门 ）
　　
    （四）　　
       27.弓步削扇 （野马分鬃 ）　　
       28.并步亮扇 （雏燕凌空 ）　　
       29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）　　
       30.震脚推扇 （猛虎捕食 ）　　
       31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）　　
       32.盖步按扇 （勒马回头 ）　　
       33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）　　
       34.马步亮扇 （坐马观花 ）　
　
    （五）　　
       35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ）　　
       36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ）　　
       37.虚步拨扇 （前 招 势 ）　　
       38.震脚拍扇 （双 震 脚 ）　　
       39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ）　　
       40.望月亮扇 （玉女穿梭 ）　　
       41.云扇合抱 （天女散花 ）　　
       42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）　　
       43.托扇行步 （行步过门 ）

　（六）　　
       44.虚步捧扇 （七 星 手 ）　　
       45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ）　　
       46.后捋前挤扇（捋 挤 式）　　
       47.并步背扇 （苏秦背剑 ）　　
       48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ）　　
       49.仆步穿扇 （单鞭下势 ）　　
       50.弓步架扇 （挽弓射虎 ）　　
       51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）　　
       52.抱扇还原 （收 势）