. 4块三文鱼2. 1大勺MaCormick Montreal 烤鸡调味盐3. 1/2大勺蒜粉 4. 1/4杯红糖/brown sugar1. 用叉在鱼片上戳些洞,以便入味。2. 鱼片两面都洒上盐和蒜粉,拍拍鱼片。3. 然后把红糖给抹上,4. 把腌好的鱼片放冰箱里,15-30分钟后取出来。5. 锅里放很少的橄榄油,放入鱼片用小火煎,直到煎熟。