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瑜伽健身操===瑜伽十六式每天锻练 瑜伽十六式每天锻练

　　最适合的室内塑身运动——瑜伽，只要有两平方米的地方，有一块垫子你就可以开始练习瑜伽。 舒心放松瑜伽四式

　　

　　

　　

　　

　　　

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