网友经验/建议荟萃
网友练推腹法治病的经验：
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关于推腹治病的奇效我深有体会。今年春节前后，我因感冒，迁延不愈，直到肺炎。。。。
我用了大量的抗菌素和各种中西药，之后胃坏了什么也吃不下去，人迅速消瘦。再加上我愿患有腰椎间盘突出和椎管狭窄，觉得活得很困难，情绪非常不好，看了 “求医不如求己”我开始用推腹疗法，一周后胃部症状全部消失。同时我意外的发现由于腰部病变引起的腿部活动受限有了改善。我坚持做了4周后腿部症状完全消失，两周来我恢复到腰部病变前的运动量，没有任何不适的症状。我免掉了手术这一刀。真是奇迹。感谢老祖宗留下的的传统医学。
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I had 便秘 for over several years. 什么方法都试过，也不能解决。偶然，使用了“中里巴人”的“推腹法”，每晚100下，1--2个星期见效。现在，已经几个月了，再没便秘过。非常适用，方便。希望对你有帮助。
附录 推腹法：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201004&postID=23331
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外用紫金锭治带状疱疹，莫吉隆斯症的经验
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。。。外用紫金锭对付无名肿毒有神奇功效。家母当年曾在农村“巡回医疗”，见一农夫腿上生了个多年未愈的“无名毒疮”。无计可施，幸药箱中带有紫金锭，便给了农夫几合。再见到那农夫时，他对家母千恩万谢，小小的紫金锭治愈了折磨农夫，痛苦多年的“无名毒疮”。
人过中年,本人曾亲历过被中医形象化的＂缠腰火龙＂，实为（带状）疱疹(shingle)。其疼痛剧烈难忍。患病期会把人痛的死去活来，寸步难行，度日如年。疱疹发病原因至今不明，比较流行的解释是“病毒引起的急性皮肤炎症”。依然属于“无名肿毒”。本人经口服止痛药，外敷专门对付“无名肿毒”的紫金锭，静卧休息，努力保持心情愉快，半月后痊愈。紫金锭对付疱疹，功不可没。
越来越多的人得了现代医学无法应付的疾病。有的人还染上了非常罕见的疾病，其中一些怪病，不要说我们，就是在医生看来，也是闻所未闻的，莫吉隆斯症就是其中之一。迄今全球已报道数千病例。
人过中年的朋友不幸中彩，被染上了莫吉隆斯症（ Morgellons）。“感到有寄生虫一类的东西在自己的皮肤下爬行蠕动，有叮咬和刺痛感，皮肤会渗出奇怪的蓝色、黑色和红色纤维物质”。巨痒，看去令人恐怖。朋友被莫吉隆斯症折磨得生不如死。
活在这个世界上，还有比得了令人恐怖的不明疾病更可怕的事情吗！
了解到朋友的悲惨处境，立刻送去专门对付“无名肿毒”的灵丹妙药紫金锭。希望朋友在药物“治标”的前提下，更为重要的是“换个活法”：
从此以后，1.要轻松愉快的过日子！2.平时要坚持锻炼身体。 3.生活起居要有规律
当人在死的念头都有时，这三条还是容易做到的。
一年后，朋友死去活来，基本痊愈。（虽然还有点“尾巴”，病去如抽丝嘛......)
如果您和亲友不幸患了无名肿毒，疱疹或莫吉隆斯症，此文可能有所帮助。
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网友治腰椎间盘狭窄的经验
网友A：椎间盘狭窄怎么治？。。。腰疼得晚上睡不着，吃过止痛药睡着了，几个小时后又给疼醒了，按摩和休息都不起作用。。。
网友B：做小燕飞， 趴在床上，两头翘。我也是每天坚持，有半年了卓有成效。我天天做100个
附录：卧姿小燕飞的具体练法（转贴）：
1)俯卧，脸部朝下，双臂以肩关节为端点，伸直轻轻向后抬，根据肩关节柔韧性不同，不要强迫自己，慢慢来。
2)随着手臂向上，轻轻抬起头和上身，双肩向后向上收起（找肩胛骨微收缩的感觉）
3) 腰骶位置微微收缩，不要过于紧张也不要过度放松。
4）双脚轻轻抬起，腰骶部肌肉略收，让胸廓的肋骨和整个腹部在支撑身体，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。
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网友关于生死观的贴子
网友A：最坏的结果是什么？今天家庭子医生来电话说我的妇科切片检查图片不清晰, 我想肯定是有问题了.要我6个月后再去检查一次.我不太放心, 马上约了3天后去看检查结果.现在心里七上八下的.孩子还小.不想让她这么早就没妈妈了.心里很难受.
网友B：上面的网友说得有理，如果真是情况比较严重，不会让你等六个月后再查。不过你可再与医生核实一下检查的时间。
其实，可以告诉你，本来没有生死这回事，从古至今没有死过一个人。你会觉得我是不是在说胡话，我告诉你，我说的是真话，所谓死，其实就是这个身体没法再用了，必须离开。真正的生命体是既没有生，也没有死。在各种生命形式中，人身既不是最好的，也不是最差的，人离开这个身体，可上可下，可以换个更好的不会生病的身体，也可能换个更差的身体，单看各人造化。我自己的态度就是，再活一百年也可以，尽量利用这个身体做点有意义的事；现在走也可以，轻松自在地走。
所以，知道了生命的真相，就乐观充实地过好每一天，不为过去追悔，不为未来挂碍。该怎么样生活就怎么生活，累了就该休息，生病了就就医服药。
不要紧张，没事的。
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(zt)
脚底按摩止鼻血
http://www.360doc.com/content/07/0823/13/25392_690128.shtml
请按图找到大脚趾或大拇指鼻区，适度按摩，不要太用力（造成损伤）或太轻（效果不好）。偶家孩子流鼻血时偶就是这样止血的。
Good luck!
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飞蚊症小偏方(zt)
前兩年，有一段時間，我覺得眼前有 三兩 粒黑點，隨著眼睛移動，起初我以為是小黑蚊，用手趕牠，牠不走，拍也拍不到，後來，我去看眼科醫生，據說，是飛蚊症，沒有什麼大礙，開了一瓶眼藥水給我回家點，效果不彰，我祇好隨它去。
過後，有一次和朋友聚會時，大夥互相交談，我聊起眼睛的小毛病，其中有位朋友年近 80 ，她說： 「她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼鏡，遠近一樣看得到。」這使我十分羨慕，因為我到了 50 歲時，便要配老花眼鏡了，於是我請教她，平時吃了些什麼東西，眼睛保護得如此健康。
據她說，她沒有特別的保養，只是每天愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已（就是用一條紅蘿蔔、一個蘋果打汁）。 我在想，紅蘿蔔含有豐富的維他命 A ，常吃對眼睛有益。於是我也學著這樣做來喝，經過一段時間，眼前的小黑點消失了，自此我也愛上這杯紅蘿蔔蘋果汁。
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痔疮便血验方 （转贴）
如果痔疮便血，可以用这样的方法，用中药椿根皮三十克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。
这个方子是一位老师提供的，我当时在给中医学生上课，他在后面听，他下课后对我说，他以前这个便血很重，什么药都使用了，就是不行，后来别人告诉他用了这个椿根皮，就痊愈了，我后来给一些朋友用，还可以，就经常推荐给患者了，效果还不错。
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网友治脚气经验参考：
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1.我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药，结果都是白搭。 我得到一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：
买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。
2.用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效，
3.我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1～2次。
4.我没用什么药，患脚气是因为常穿皮鞋，穿几天凉鞋透透气，脚气自然的好了。
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鉴别阑尾炎的方法：（转贴）
慢性阑尾炎多是反复右下腹疼痛，伴低烧。
急性的会有剧烈疼痛，高烧，呕吐等。
平躺，双腿拱起。阑尾的疼痛点应该在肚脐与髂骨连线外三分之一处。用手指按压疼痛点，然后突然放开，疼痛明显加剧，这就是阑尾炎的标志性诊断：压痛和反跳痛。
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粗盐热敷治疗关节痛（转贴）
拿一条毛巾对折后，将三个边缝起来，留出一个洞口。将两斤粗盐，在锅中炒热（干炒，不加油，可在盐中放入花椒或红花）。将炒热的粗盐从预留的洞口放入毛巾内并将洞口缝起来。 将做好的粗盐热敷包放置在疼痛的关节部位，如果热敷包的温度较高，可在患处多衬垫毛巾，避免烫伤。每次热敷15～20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。也可用微波炉加热盐袋，重复使用。热敷可缓解关节疼痛，但不能完全取代药物、手术等治疗方法，切勿耽误最佳的治疗时机。（若关节红肿热痛则不宜热敷）
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网友A问：请问骨折后钛钉必须取出么？留在身体里会有什么不好的作用么？
机场安检也会麻烦么？
网友B答：机场安检和再开一刀都不是大问题，问题是怕钛钉影响你骨头及周围的供血供氧，从而引起其他一些毛病，比如说骨萎缩。我老爸前年骨折上了4颗钛钉，医生让他去年取出来。他觉得不痛不痒的不碍事就没去，结果今年照片骨头萎缩了，程度还不严重所以还是不痛不痒不易察觉。医生说要是晚点去，萎缩程度大了就只有换人工骨头了。医生就提到供血供氧的路线被钉子活活阻碍了才造成这样的结果。当然不是每个骨折愈者都有同样的问题，但是小心点儿总是好的。
