谈论体道的话题，为什么牵扯到运动与艺术？首先体道不仅仅是为了健康，即使是为了健康，短暂的减肥冲动根本不会达到长期的体重控制效果。你可以坚持体重控制半年，但你可以坚持3年吗？你可以坚持一生吗？如果你不能坚持，又何必费那么大的精力去做一件没有结果的事情呢？
所 以要想控制体重，我们首先要改变自己，醒悟到我们生命中丢失了某种东西，某种很本质的东西，某种值得用毕生的精力去发现和维护的东西。如果你强制自己去饮 食，去锻炼，这种突然强加到自己头上的专制是不能长久的。但是，如果你首先改变自己的内在世界，那么这种饮食和锻炼就不再是一种强制，而是一种生命自然的 运转方式，那么你就会突然跨入到一个不同的世界，一种你自己理解的世界，一种无法用文字去解释的世界。春天气流对抗强烈，时有大风。风的作用就是不停的运 动，这是它自然存在的方式。如果你不让它运动，那么对于风，那就是一种不自然的强制，这种强制是不会长久的。遇到阻挡，风或者上升，或者旁行，但是它绝不 会停留在原地。我们的生命是像枯木一样，静止不动吗？还是应该像风一样，去不断地释放一种生命的力量。
在“夏之火”一文中，我说过：运动和艺术都是要点燃我们生命的火焰。普 通大众一般是用视网膜去观察世界，但是艺术家是用视网膜后的情感，思想和心灵去探索世界。他们那种独特的视角丰富了人性的定义，所以艺术有一种提升的力 量，它改变了你，推进了生命。运动也是如此。在体育竞技中，运动不仅仅是动和输赢，更是运动背后的肉体直觉，意志，战略和生命能量。运动是肉体的诗歌，一 种在短时间内爆发的狂风，闪电和雷鸣。
在 大学期间，我最喜欢武术和健美，但是从初中到高中，我最喜欢的运动是足球。在我的想象中，足球像风一样，被长传到自己的脚下，然后我会协调自己的身体，不 作任何的停留和观望，带球，前冲，闪躲，射门，这种感觉犹如不可阻挡的飓风，同时也有着钢刀般的锋利。这种外在的肉体运动就像磨石一样，让你的意志更加的 锋利，同时这种不断被锋利的意志，又激励肉体去释放被掩藏的潜力。
“Emotion comes from motion”，似乎在情感和运动之间存在着某种必然的联系。人们通过运动去体会超乎运动之外的一种深层感受。比如这段“意大利之夏”歌曲视频（http://www.youtube.com/watch?v=dTbMwJMqilI&feature=related）
，从58妙开始的短暂进球视频，你可以明白什么是坚持和决心。在这次2010世界杯的视频上，比如从赛场旁教练们紧张严肃的交谈中，你可以可以看到策略的进行。从这段视频中你可以懂得什么是机会（http://www.youtube.com/watch?v=HpLiCOe25n8&feature=related，从22秒开始的进攻片段），而从这段视频中，你会体验到什么是果断，力量和激情（http://www.youtube.com/watch?v=PUUSkaKsFKc&feature=related， 从22秒和2：50秒 开始的进攻片段）。我们从运动中得到的体会不同于文字上的体会，因为你不是在用大脑去推理生命，而是用鲜血和肌肉去创造生命，体验生命。所以运动并不仅是 简单的肌肉行为，运动有着它自己的内在结构，策略，技巧，和情感。运动的目的也不仅仅是活动筋骨，有利于健康。它也是人类体验生命，走入生命的方式。
艺
术也遵循着同样的规则。作为普通百姓理解绘画，他们经常去评论一副画到底像什么。但那种绘画并不是艺术，艺术的做用不是去临摹事物的表面，而是去挖掘事物
的内涵。所以欣赏绘画不是去猜迷，而是走入自己的世界，看看一幅作品能不能为自己打开一个视角，提升自己的生命。比如这幅凡高的绘画，夜晚的星空，如果仅
从是否像不像上去理解，这并不是一幅好的作品。但是从艺术的角度上去理解，那么这幅作品有着一种惊人的内在结构和力量。弯曲的线条立刻搅动起我们的情感，
似乎这种线条带着一种宇宙的力量，紧紧地牵着着我们的视线和注意力。这种混沌的力量并不是迷乱的一团，那夸张的月亮和星星则彰显了这种力量的明确和光明。
而下面那起伏的山丘和教堂，则在这种动感的力量之上，给人一种宁静和和秩序。左侧那说不清楚的，像黑色的火焰或者植物的东西，则给人一种无限的遐想，它为
你的理解打开了没有边界的空间。我愿意这样理解，如果说天空和大地代表着一种模糊遥远的生命，那么左侧那突兀的线条好像在对我说：嗨，朋友，我不是在描述
天空，我是在解释你的生命。在天地之中，有你的生命，那种动感，那种向上的力量。它不是什么，因为它不在外面，而是深深地掩埋在你的心中。这就是艺术的力
量，因为它不是在告诉你已经看到的，而是在清晰地揭示着一个我们还没有看到的。
运 动也是如此，因为它不仅能活动筋骨，它还能搅动起血肉的情感和力量。它不是在用文字告诉你什么是力量，什么是速度，什么是决心，什么是果断，什么是战略， 什么是不可阻挡，什么是勇气，什么是生命的激情。而是直接把这种生命的内涵倾倒在你的血肉之中。这是一种跨过大脑逻辑，直接进入到你骨髓的一种混同。很多 人都是在外在的筋骨上运动，但是运动应该建立在内在生命的基础之上，只有这样的运动，才可能作为一生的坚持。所以不要停止在运动上，而是走入到运动的核 心，认真地倾听肉体的召唤和呐喊。
我 如此地表达肉体和健康，不知道别人是否会感到奇怪。我不是在东一句，西一句地胡乱想象，我是在遵循着自己内心的一种结构和生命的道路。正如运动和艺术的不 同层次和空间，肉体也有着它的不同层次和空间。正因为如此，我将肉体之名，改为体道。体与道，反映着不同的肉体存在状态和空间。正如一道光芒，经过几十亿 年的飞奔，穿越过宇宙，最终降落到这个地球之上而被我们看到。道也是经过神秘的存在，又经过无数个神经连接和细胞，最终深深地将我们震撼。
艺术地理解运动，这就是体道。生命不是僵硬地停止，而是如风般地前行！
(由于这里的页面比较小，看不出绘画作品魅力，你可以用这个链接去看大一点的图像http://www.astro.washington.edu/users/solontoi/BCC/starrynight.jpg)
