四十岁的女人更要活的精彩

到这个年龄, 想活的好看总结起来要注意四点: 1. 心情; 2. 锻炼; 3. 饮食; 4. 休息.  请注意: 这四点的顺序都不能改变.  保持愉快的心情是最最重要的.  人活着就是图一个字---"乐!", 两个字---"高兴!"