以前在九州的时候,就知道莲藕对肝有好处,特别是有肝炎的人,或者没有肝病但转氨酶特高的人最好多吃藕。但是熊本特产辛子蓮根の味不太喜欢,也就没有坚持吃下去。北方人从小没见过莲藕,上大学的时候,虽然吃过藕粉却没怎么在意其味道。来到东京工作以后,虽然经常吃莲藕料理,可惜没什么好味道值得回味。
今天,偶然看到有卖莲藕的,想到了华瀛的呼吁,本人虽没有花粉症,吃了对肝也有益处,就买了两个短粗胖的藕节。回到家里,按日本人的做法,添加中国人的智慧,竟然做出天下第一清香的汤。哈哈,这里得谢谢华瀛的强烈推荐,不然永远不知道天下还有如此的美味!
青森苹果一个,除皮切块。
莲藕一节,洗净,磨成浆末。
不粘锅放一升水,将苹果块和莲藕浆一起倒入锅中,煮沸,小火再熬5分钟,用糖调节,味甜清爽可口为止。
第一口,清香满口,心清气爽。第二口,脑清喉润。第三口,脾清胃暖身舒畅。
一碗清香莲藕汤,健康美味不羡仙。美啊!