◆吴李金丽 「如果他真的爱我,就应该为我洗浴缸。」美美很不满的说 「妳又没有叫我洗。如果妳开口说出来,我一定会做的。」阿强很委屈的回答。 原来美美认为丈夫若是爱她,就会自动为她洗浴缸。现在丈夫没有做,她就断言丈夫不爱她。 家庭治疗大师沙维雅女士(Virginia Satir)的个人内在冰山比喻,叫我们从人的表面行为,深探人行为底层的需要。 「渴望」是人类共有的,人人都渴望被爱、被接纳、被认同;人人都渴望自己是可爱、有价值、有意义、有自由的。这些渴望会化成「期待」。我们可以看见美美心底渴求丈夫的爱,继而转化成对丈夫的期待:「他若爱我,就会为我洗浴缸。」可怜的丈夫,并不知道妻子对他存着这样的期待,即或他做了十样百样什至千样的行为来讨妻子的喜悦,只是没有做对妻子对他的期待,妻子还是不满足,认为丈夫不爱自己。这个不满足就常常成为挑启争端的源头。 沙维雅认为人的改变或行为的模造,经历行为底层多层面的意识变迁,直达人内心的渴求。冰山的最底层是「我是」,就是人的生命力、精神、灵性、核心和本质。从信仰的角度而言,「我是」就是人的灵性,就是「真我」。 一.真我 真我是按着神的形像样式造的(创一28),神将生气吹在人的鼻孔里,他就成了有灵的活人(创二7)。今天,凡信耶稣的人,都成了新造的人,「这新人是照着神的形像造的,有真理的仁义和圣洁。」(弗四24)真我里面包含了真理、爱和生命。 1. 真理:肯定、欣赏 神造人后,「神看着一切所造的都什好」(创一31)。因此,这个「好」的真理,存在我的心内,当我听到人说我不好时,这与我内在的真理相反,我感到矛盾,不好受。当我追求真理,并肯定这是对的,我经验真理。 2. 爱:关系、亲密、陪伴 神是爱(约壹四8),经验到神的爱,就经验到亲密。在爱中建立亲密关系。 3. 生命:安全感、发展、满足 我们想学习多些,丰富生命。原来生命是可以发展的。当我的生命发展时,我就经历主,因为主来了,除了叫人得生命以外,更是叫人得的更丰盛(约十10)。当经历生命的丰盛时,我就经历了主。 二.自我 三.面具
操练方法: 不是除掉面具,相反的,面具可帮助我们往内走,例如上网找人聊天,发现自己有存在的痛苦,「原来我是空虚的」,想在网上找人倾谈,与人有连系。当我发现自己的空虚,马上停下来与主倾谈。能够在面具下对自己有这样的发现,乃因你有自律性的祈祷,才发现自己有存在的痛苦。因此需要:
夫妇、亲子之间的冲突,不只是单看表面的事件,更要往内观察,发现自我有何痛苦?真我的渴求是什么?寻找真正的出路,重回主的怀抱中,得喂养、得滋润、得饱足。 |