学川菜(一):豆瓣鲜鱼


家里有几本中国名菜谱, 以前是没事翻翻,望梅止渴用的。主要是觉得原料、配料到工序太难以在这边实现,加上本人勤快有限,家里又众口难调。

今天买了几条鳟鱼,头脑一热,翻箱倒柜地折腾出来,仔细研读川菜谱里的“豆瓣鲜鱼”,心血来潮地想炮制一把, 主要是孝敬本人的。 希望以后还有川菜二、三。。。



现在不流行山寨嘛,照本宣科不再时尚,俺的目标有点不高,只要不把鱼做成猪就是成功!

A Fish called  Rainbow TROUT!



基本按照方子的要求做的(P157),对改革派来讲,不容易!



主料:

鱼(书上讲用鲤鱼,这本书里前后几个做鱼的菜谱都跟鲤鱼干上了。记忆里俺家没吃过鲤鱼,河鱼里以草鱼、青鱼为多)一尾,我用了鳟鱼,约500克。

调料:

姜4片剁成末,葱一根切碎、蒜2瓣剁碎,酱油一小匙(约5克),白糖1大匙(约15克),醋一小匙(5克),酒1小匙(5克), 湿淀粉一大匙(约15克),盐1克,郫县豆瓣酱2大匙(约20-30克),肉汤或高汤半杯(250克), 油适量。

做法 :

1。 将鱼洗净,鱼身两侧各切三刀(到深为0.5厘米),然后抹上酒、薄盐。

2.。炒锅置旺火上油烧至8成熟,放入鱼稍炸一下捞起(俺是将鱼入不粘锅中煎至两边金黄,盛起)。
 

3。 锅内留油(50克),放入豆瓣酱(剁细)、姜、蒜炒至油呈红色,掺肉汤,放入鱼,转小火,再加酱油、白糖,待鱼烧熟入味后,将鱼捞入盘中(俺大概煮了8分钟, 书上没写喔。这可能就是中华菜系的神奇之处--只可意会,不可言传)。





4。锅内余汁,用湿淀粉勾芡,放入醋,撒上葱花,浇在鱼身上即成。(汤汁稍少了点,下回改进!)
 


味道不错,色泽红亮!味兼酸甜,略带豆瓣酱的微微咸辣,风味浓郁。

川菜,也有不辣也不麻的!

备注:

1。北美的鲤鱼不好吃,这一点应该比较肯定。其他鱼还没试过,鳟鱼刺少,肉质较粗,如果是活的更理想。下次试试其他鱼,鲈鱼?但好的活鱼的又有点舍不得拿来烧,因为清蒸就很好了。

2。原书中用的鲤鱼750克,我感觉500-600克比较好。因为没有全部过油炸透,只是煎的,鱼小点比较容易入味。其中调料我也适当作了削减, 口味比原方要稍淡。

下次介绍:糖醋排骨,也是不麻不辣的。

大家劳动节吃好、玩好、劳动好!!

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shiyuxi1983 发表评论于
这个看着好好吃啊。为什么我每次煎鱼都没有这么完整?弄的破破烂烂的,后来只好只做清蒸。
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