第九天

早：半个面包（１８０卡），牛奶２００ml,　小鸡蛋一个。
午：包子一个。小西红柿，一块糖，一把黄飞红。
晚：
运动：跳绳１５００个，加慢跑，共４５分钟。
今天开学啦，希望一切都是一个新的开始。