对, 我这里要写的是排邪,不是排泄.写了头, 再写脚.
他的病, 带给我一家从头到脚, 从里到外的变化. 我以前心理不安定,对身体方面疏忽太多.在中国的时候就猛补课......
还是在给他值夜班的时候, 那个时候国内还有点冷, 我第二天早上等他挂上液体有人接班代替我了我就回家, 吃了饭,睡足了觉以后再去医院值班.我一到家, 我爸9会叫我洗下热水脚. 因为没有其他的事可做, 电视报纸都也不看, 洗完脚就睡. 我就多泡了下脚. 很舒服的感觉, 觉也睡得很好, 睡觉后精神又回来了.. 以后, 在医院里, 我也热水泡脚泡到水凉.
读了书, 才联系起来, 原来, 泡脚是温暖了”涌泉”穴, 这个主管浊气排泄的穴位. 我又想到我的一位远方亲戚(现在有七八十), 每晚睡前他自己总要按磨两脚心一阵子, 说是有利于健康. 二十年前, 我在他家小住三个月, 天天如此. 后来, 我在泡脚后也就加了这个按磨. 三月底, 在锦江之星旅馆里, 我读到一张报纸, 里面提到自我按磨的一些方法, 也有这个, 不过是每晚两百下. 我就由原来的八八六十四下加到两百下.先泡脚, 边泡边闭目梳头(不闭目也没有其他事情可以干), 梳完头, 用右手按磨左脚两百下(说明:左边有心等重要器官), 然后再用左手按磨右脚心两百下. 每天也就十分钟.我自己发现我的身体有些改变了: 这个改变是在泡脚一个多月以后. 我比较耐热, 用的是比较烫的水(家里没有人比我拥戴饿更烫). 但是,到底对你也好不好, 我就不知道了, 不过, 应该没坏处.
我爸爸说要给我计时, 以后有数了就不需要一直在心里数数现在梳了几下头了, 分心.他非常讲究心神安宁. 我自己数了几次, 从热水到凉水差不多有两百次左右, 刚好都够了,现在就不数数了.
我们回来前在小市场里见到脚底按摩器,木头的,脚放上去会滚动,才18元人民币, 就一人买了一个.办公室没有人的时候, 我们就滚脚. 我觉得挺好的.小时候, 光脚Y在石子路上走路的光阴是不会再有了(据说, 这个很好), 我想用这个滚脚器来代替也不错.
梳头,泡脚, 推拿(按摩)都是很容易就做到的保健.我们回来前看过中医, 说这个在中医里就是扶正驱邪. 扶正就是增加抵抗力.当有反革命分子的时候, 武装力量可以消灭它! 我想我这个泡脚也能算是驱邪的一部分了._:$
