去年春节回国探亲，陪家里人去医院看门诊，我被那人山人海的挂号场面震呆了。明显由于饮食，生活习惯，环境，工作压力等，各种癌症，糖尿病，心血管疾病，老年病等发病率逐年提高。今天我看到一则报道，其实人从45岁开始，大脑认知能力就开始下降了。老年痴呆现象逐年增多。
遗憾的是，人类的整体健康理念不仅没有进步，反倒是退化了。科学的进步本是件好事，但是人类对科学产生了一种幻觉，以为不用担心健康问题，得病了就去开刀吃药，搞什么健康吗。人们把健康问题交给了医院，这是典型的“渴而穿井，斗而铸锥”。渴了才去挖井，开战了才去打造兵器，这不该是我们现代的智慧水准，我们应该超越古人才对，至少要坚持治于未病。现代医学可能不至于让人马上死亡，但是生活质量呢？人们做过统计调查，岁数大的人，很容易摔伤骨折，当询问他们是想治疗摔伤呢，还是选择死亡呢，百分之八十多的人回答是死亡。人们宁可死，也不希望活在疾病，束缚和折磨之中。但结果是，人们当然要去医院治疗，当然要活在比死亡还可怕的折磨之中。
如果我们大家都来推广健康理念，至少为自己负责，去提高自己的生活质量，那么不仅我们自己的生活质量会提高，还会带动下一代人。再大一点说，我们为下一代的生存打下了更好的健康理念和自然环境。如果你读黄帝内经，其重点是治于未病，然后才是针对具体的病症。但是如果你去任何一个华人的健康论坛，大部分都是询问已病，很少是讨论治于未病。我们祖先留下的那么好的健康传统，为什么不能在我们身上传承下去呢？
当然这是个很难回答的问题，这个节日我曾想询问我周围的朋友，他们到底怎样看待健康，他们是否看重健康。后来我不想询问这个问题了，因为我还没有从我自己身上找到很好的答案。2年前，我为什么不关心健康呢？后来为什么突然关心健康了呢？这种白天黑夜似的变化，为什么发生在我身上？我知道自己现在是怎么想的。但我过去是怎么想的呢？
到目前为止，我唯一找到的答案是，过去我不是反对健康，也不是关心健康，健康对于我，似乎是一个根本就不存在的东西。我当然知道这个文字，但是在我的头脑中，其重为零。如果你问我健康重要吗？我当然会说非常重要。但我不会去探讨健康，也不会去反对健康，健康就像星辰，它不断的穿越过苍穹，但是它却从不走入我的眼睛。问题没有发生在自己的身上，我们不会体会其痛。这就是ego的问题所在，我们必须解决这种ego看待问题的方式，我们必须用生命，用灵魂，用智慧来看待自己。ego 不断的为自己寻找理由，不断的压制生命之光明，不断的蒙蔽理性和智慧的眼睛，ego不想放弃自己的统治地位。
如此的文字也许有些唐突，有些抽象，但我的本意是想找出一个逃脱的道路。ego没有体会痛疼，生命就很难寻找到出路，这也是痛苦存在的意义。如果你有更好的方法，不妨尝试。对于我自己来说，现在我所找到的答案是，生命是一种奇迹。我的ego不可能为我找到出路，ego甚至不理解生命。
回到健康话题本身，我鼓励大家建立自己的健康朋友圈子，我们不仅关心肉体健康，更重要的我们还关心情感的健康，思想的健康，心灵的健康。一个健康的团体，温暖的团体，心灵宁静的团体。我们为什么生活在ego的牢笼里，忘记健康，拖着疲惫，流泪，孤独的灵魂，徘徊于一个无明的世界？
至少你们应该听听别人怎么谈论健康，如果听了几次后，觉得没有什么意思，你就放弃。如果你觉得有点实践价值，那就寻求改变，哪怕是一点点的改变，也会给你带来丰厚的收获。这是我个人的体会，因为在开始的时候，我只是因为心灵，思想和对生命的好奇，而走入这个主题，我根本就没有想到过健康理念。后来才发现，我过去根本就不懂得健康，我发现了一个新的世界。
这是生命告诉我的，所以我带着一种责任和庄严，来告诉有着同样soul 和 spirit的同胞们，走入这个世界，你同样会感到这是一个奇迹。
