首先谈为什么要欣赏美女。
俗话说：“爱美之心，人皆有之。”“窈窕淑女，君子好逑。”“男女搭配，干活不累。”男人欣赏美女，女人欣赏帅哥，是人类异性相吸的自然规律。人世间没有女人，人类将无法繁衍；人世间没有女人，世界将没有活力。
在生活中，人类在满足基本生活需求之后，必定要去追求“美”。世上最基本的“美”，莫过于“花”，而女人就是花！在这个之前，人类最基本的生活需求就是“吃”，随着人类社会的进步，“吃”便越来越讲究，以致于出现了“秀色可餐”，而这个“秀色可餐”，还是女人！
其次来谈美女是如何炼成的。
有人说，美女不是一般的女人，一定要是体貌充满魅力、面容娇媚可爱、言行优雅迷人、生活积极向上的女人才是美女。美女，不仅是年轻的代名词，它还包含体貌、容颜、性感、魅力、健康、气质、风度、学识、智慧、能力、爱心等诸多方面。不同年龄段的女人，有不同风格的美丽。幼女的天真、少女的娇艳、少妇的性感、中妇的成熟、老妇的稳健，其美的风格不同，韵味有别。其实，每个男人对于美女的标准都不一样。换句话说，世上每一个女人都可以被某个男人看作是美女！
美女，虽然是父母天生，也是上天所赐，更是自己后天所塑。从女人本身来说，不惜代价做美容，精心细腻搞化妆，想方设法在打扮，乐此不疲搞健美，吃苦耐劳在减肥，冒着风险做整容，都是想把自己变成美女，或者保住美丽形象，求得社会认同，保得体面工作，得到人们的尊重与欣赏。
在很大程度上，女人的美丽，要看她的体貌魅力。这种体貌魅力之美，是最先映入男性眼帘，引发男性幻想情欲，开启男性视觉系统，诱发男性欣赏的关注点。女性体貌，明显高于对才智的要求，是吸引人们眼球的优先魅力。而女性的才智，是要经过长期接触后才能做出评价的。
欣赏美女有以下七大好处。
一是美女养眼。看到美女能迅速调节视觉神经，让眼部肌肉和视网膜得到“锻炼”，加速眼睛周围的血液循环，达到明目润神的效果。就连小孩都知道看见美女就露出笑容，看见丑陋的人会吓得哇哇大哭，这就应了“见了美女眼睛发亮”的俗语。不仅是男人喜欢欣赏美女，女人也喜欢欣赏美女。
二是美女养心。无论男人、女人，还是孩子，看到美女都会赏心悦目，心情豁然开朗，感觉好，心脏自然就会感觉很舒服。愉快的心情来自对美好事物的欣赏，看见美女就会心花怒放，否则会心情沮丧。
三是美女养肝。谁忍心对一个漂亮女人大动肝火？一见到美女那楚楚动人的眼神，人都要化了，哪里还有什么气呢？欣赏美女是消除肝火的灵丹妙药，肝气顺畅与多看美女有很大关系。
四是美女养胃。秀色可餐，如每天都能见到美女，就相当于吃了色香味俱全、营养搭配合理的“佳肴”。这符合“少吃多餐”的科学健胃理论。
五是美女润肺。见到美女，人们就会不自觉地口生津液，屏息凝神。常有漂亮女人相伴左右，往往肺活量能高达6500。多看美女，可以增加肺活量，促进氧气的交换，加速二氧化碳的排出，增强肺功能。
六是美女强肾。见到漂亮的美女，一般情况下会导致男性加快分泌出更多的雄性荷尔蒙，这可以强肾健体，免去买吃补药的尴尬局面。
七是美女增寿。英国一份医学杂志报道，男性每天凝望漂亮女性几分钟，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，可以延长平均寿命4至5年。研究显示，男性彬彬有礼地凝视美丽的女性，就好像是欣赏美丽的风景画一样，效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动，有助于身心健康。
美女应该如何自爱呢？
美女！你长得美，养得美，保得美，是先天与后天结合的因素。一个美女应该借助天资，注意着装打扮，懂得形象装饰，加强内在修养，提高自身素质，锻炼自己魅力，增强风度气质，学会尊重他人。当爱美的男性朋友在欣赏你美的时候，你自己也要提升被欣赏的文明，不能让人家误认为你是人皮一张，草包一个，花瓶一只，空壳一尊。尊敬别人欣赏你的同时，从某种意义上说，也在展示你自身的素质与修养！
再来谈男人欣赏美女的方式。
古今中外，只要是正常的男人，无论长幼老少，都喜欢美女，都欣赏美女。在公开场合，女人是社会团体的一半；在男人堆里，女人是性感迷人的天使；在女人堆里，美女也是关注的焦点。在理性男人眼里，美女是激发潜力的催化剂；在感性男人眼里，美女是紧张生活的调节器；在某些男人眼里，美女是艺术珍品；在某些男人眼里，美女是猥亵佳品。
美女是要耐看的，不是看一眼是美，看第二眼一般，看第三眼就差的。真正的美女是越看越发觉有内涵，看不厌的。这样的就是美女，不一定是化妆，即使化也只是很淡的妆；如果是浓妆就显得格外呕心。正所谓：“增之一分则太浓，减之一分则太淡”。
一般来讲，欣赏美女要注意以下几点：
1，不可以用淫亵的目光，色迷迷地看美女！
2，要大胆地看，表情要大方，勿贼眉鼠眼。
3，要像进入博物馆那样，眼可看，手勿动。
4，眼可看，但眼神勿乱动，尤其不可有邪念。
5，要在美女不注意的时候，从侧面或背面看。
6，要在美貌、气质、内在等不同方面，感受不同的精致。
7，彬彬有礼地凝视女人的美丽，犹如欣赏一幅绝美风景！
最后一句话：看美女是美女的标准，找老婆是老婆的标准！
男士们，你们同意吗？
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