懂得爱自己，不再去学别人买名牌
文∶太极门弟子/许毓容
我是一名空服员，服务于长荣航空公司有九年的时间。因为没自信，加上工作压力大又，我只好学别人买名牌、吃好、穿好来纾解压力，以为这样就是爱自己。我不善于表达，常常表情酷酷的，但是做服务业的我，不太会笑加上不会讲话，即使想要力求表现，也还是「上司不疼、客人不爱」的下场。
在身体方面，我有类风湿性关节炎。五年前医师告诉我要当一辈子药罐子！但是我不想过这样的人生，因此试过很多方法∶放血、整脊、按摩、蜂针疗法等等，都没有效果。这种疾病就像一个不定时炸弹，不知道身上的哪一个关节何时会肿起来？
因为一个因缘，我进入太极门练功，师父告诉我要改脾气，要勇敢做自己。我才开始学着喜欢自己，不再去学别人买名牌、穿这个、戴那个，因为那根本不是我。其实，从小我的个性很纯朴、节俭，只是没有自信，所以盲目跟随别人。记得第一次飞夏威夷时，不懂什厶是名牌？学姊还特地带我去看看，当时我还觉得那些名牌很老气呢！
入门练功後，我的类风湿性关节炎改善很多，并不需要服药，只有在我情绪有点失控时会有点不舒服。我渐渐明白很多疾病都是生气造成的，也开始学会开心的笑，试着与人打招呼，慢慢地朋友就越来越多。因为我以身作则，女儿也学会主动与人打招呼！当我懂得爱自己，也变得有自信，因此有智慧学着去处理周遭的事。我想起过去曾有两个好朋友，不知何故疏?了，经过反省，我想是自己年轻时太自私也不懂得付出，使得朋友也不理我。于是我主动去关心他们，让无缘变成有缘，如今又重拾那段友情，我真的很开心。原来真正的爱自己是帮助自己，有机会再帮助别人，让自己更快乐！
我不仅身心健康，而且更懂得珍惜母女缘份。听到师父告诉我们「孝顺不能等」，我试着对妈妈说声∶「谢谢您！」并带她去韩国玩。其实，这件事对空姐来说是件容易的事，但是以前我都只用想的，没有真的去实践。因为我改变了，让妈妈很高兴，在年过30好几之後，第一次抱着妈妈说∶「我爱您！」
希望每个人都能找到喜欢自己的秘诀，不必依赖名牌，就能拥有自信，开开心心，健健康康过每一天。
