中医的养生理论其实都是从《黄帝内经》中的一句：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
这第一句，“法于阴阳、和于术数”，让现代人生活作息，象天体五大行星运行模式一样，还并非只是简单的“日出而作、日落而息”。如果只是河图模式的、简单的春升、夏浮、秋收、冬藏先天运转模式还尚能咬下牙坚持，可洛书九宫模式的后天“五运六气”，又是影响人体健康的主要外在因素，如果这此不考虑，光有先天又有何用？
从秦始皇开始，到伟大领袖，历经多少王侯将相。他们身边的名医圣手、天南海北各种珍奇滋补之品何曾少过？你见过有哪位皇上或领袖真的度百岁乃去？
难道就光凭你自己买了本人家忽悠你的书，你就能长命百岁？哪个帝王将相到晚期不杂病缠身，难道就凭你从网上下载个文章，就能百病皆祛，你生活在网络年代，你就命比帝王长？
我就纳了闷了，这边厢说自己是有知识、有文化、有思想的，那边厢屁颠颠地让人忽悠着掏钱养生，这是养你的生呢？还是养你的蠢?
