美国斯史丹佛大学的一项研究证明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统，比如当一个高尔夫选手击球前一再告诫自己「不要把球打进水里」时，他的大脑里就会出现「球掉进水里」的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里，这项研究从另一个方面证实了「瓦伦达心态」
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的後果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，而恰恰忽略了事情的本身，我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！
为什麽会出现瓦伦达效应(瓦伦达效应[The Psychology of Wallenda]∶就是指越是担心事情发生，事情反而更容易发生的现象。)？这是人们强烈心理暗示的结果。当一个人极度担心某事儿发生时，那这个事儿在他的头脑里景象更清晰更具体，就像一盏灯吸引人，像飞蛾投火似的直奔而去
瓦 伦达在瓦伦达效应的作用下一命呜呼，结局悲惨。但如果反用瓦伦达效应呢？效果截然相反，比如，瓦伦达在那次走钢索前，既然担心失败，那就应该暗示 自己千万别「成功」，然後想像成功的景象，成功的可能性会大幅提高。因为那样暗示，反而注意力在「成功」二字上，不仅能反用瓦伦达效应，还能正确的指引自 己，百分之百相信一定会成功！
