sleep training one week

昨天晚上8点半睡觉，放小床后哭了不到10分钟就睡着了， 今天早上7点叫唤的。 给喂了奶。 今天晚上又是8点半哭了不到10分钟自己睡的， 希望晚上也能睡好。 sleep training 很有成效。 象痛苦中的宝宝妈严重推荐。 我在宝宝6个月的时候也是反对的， 觉得不人道，自然界小动物都是跟妈妈睡的， 随时吃奶。 9个月的时候受不了了。 现在大人小孩都休息得更好， 更有精神。 宝宝睡了一个整夜觉，心情很好的样子， 不记仇的。 我睡好了， 第二天工作也效率高些。 毕竟人和小猫小狗不一样， 那些动物的妈妈不用去上班。