干锅花菜

干锅花菜是一道很下饭的家常菜,我也是就地取材做的并非正宗,大家轻拍.



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材料:花菜一颗,腊肠,鲜红椒圈,姜片,蒜片,葱,五花肉,油、盐,蒸鱼豉油,香辣酱



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1.将花菜洗净掰成小瓣,葱切段,五花肉切成薄片,腊肠切薄片备用.


2.. 锅坐水烧热后,将花菜放入热水中,加入盐汆2分钟捞出

3.将油烧至八成热后,下五花肉片入锅,用中火煸炒至出香味,锅中下入腊肠继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分加入蒜片姜片,一汤匙香辣酱炒香.

4.倒入红辣椒段,葱白和花菜小火翻炒,煸出花菜香味后放入蒸鱼豉油开大火翻炒收汁。

5..最后放入葱青,翻炒20秒即可出锅





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