一、外寒内热的问题：
外寒内热，指的是一种外感病的症状。体表恶风、恶寒不发热或小热、但四肢摸上去冰冰凉，可患者并不要裹紧被子，甚至要掀开被子，脱掉多余的衣服。口渴要喝水，且要喝凉水。
在治这种病时，不能象普通的外感伤寒一样直接就用汗法。要用白虎加人参汤解里热，里热去（看舌、苔无热象、不渴而欲饮冷水），如果表寒（恶风、恶寒）尚在，身痒的，就麻黄桂枝各半汤，不痒的就麻一桂二汤，或是喝个浓点的酸辣汤都行。
二、阴虚内热的问题：
阴虚内热跟外寒内热或表寒里热的区别，在于阴虚内热首先不是一个外感病，没有恶寒，阴虚内热的人，甚至会有恶热。主要的表现就是，五心（两手心、两脚心、自觉的心窝儿）烦热、渴或微渴、白天比晚上要舒服点等，这一类相对较长时间存在的一个病态，是内伤杂病，不是外感病。
素有阴虚之人，主要是补充体液。象深色的、多汁的水果，就得常吃。如桑椹子、紫葡萄、黑葡萄、蓝莓等；因为内热，故而常肠燥大便难下，所以要多吃点油性干果，如花生、北美杏仁、核桃、芝麻等；因为血热，所以常买些生地、山药煮瘦肉粥或瘦肉汤；如果还易渴、大渴，可以用西洋参泡泡水喝。所有的人参、党参、沙参、西洋参，其实最大的功效就是生津止渴，没这成分，那成分，也没什么延年益寿、长生不老的。在参产区里，长期吃参的反而死得早、病死的多。“过犹不及”，什么都不能太过了。
西人多阴虚，故而这些上面的东西，多数都是西人超市中有卖的。只是鬼佬的商业思维很怪，越是大家喜欢买的，买的人多的就越不打折，越贵。
