美容养颜的食物: Q10

第一次看到Q10是在护肤品上见到，Q10 是一种抗氧化辅酶，能够延缓皮肤衰老，现在常被用在抗衰老化妆品中。同时，还能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。我从不迷信任何不老助颜护肤品的神话，记得看到德国Stiftung Warentest 杂志关于护肤产品的评比，结果几欧元的脸霜比那些大牌脸霜的评比结果还要好。

想知道什么食物含Q10吗?  见内