介绍一款适合秋冬的甜品

材料(两人份）：
红枣6枚、梨儿1个、冰糖若干、枸杞子一小撮。

做法：
红枣切/剪开小口，与凉水一起煮开，转文火炖15分钟。
下梨儿皮和冰糖，炖5分钟。
下切块的梨儿，炖5分钟。
下洗净的枸杞子，熄火，闷2分钟。



此甜品温润滋阴，适合秋天的干燥和冬天的凉寒。


本人已品尝两月有余，感觉喉咙，肺部非常舒服滋润。听人说，红枣，梨儿还有养颜功效。姐妹们，试试吧？








周末愉快~~