好吃好做又营养的煎饼来啦——山寨版

昨天说道煎饼,今天女儿放学回来说想吃,就随手给女儿做了,顺便定量一下,照了几张照片跟大家共享。

非常简单好做,可以早餐,也可以下午孩子孩子放学回来,饿了填补点。

用量,白面 1/2 cup,水 1/2 cup,鸡蛋一个,盐 1/4 tsp,混合成糊糊。

另外一个鸡蛋,甜面酱(海鲜酱),辣椒酱,备用。

做法:

平底锅,放一点油,

把一半面糊倒入,转动锅,使面糊薄薄的平摊锅底,上面打一个鸡蛋,散开,撒上葱花,翻面,略等片刻,出锅。抹上面酱,辣椒酱,卷起就可以了。

看图:

面糊:

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 鸡蛋和葱花:

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 平底锅摊好煎饼,鸡蛋和葱:

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 翻面:

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 出锅:

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爱抹啥酱就抹上,卷上就开吃。

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 丰富大家的早餐桌

杨子203 发表评论于
纠正:最后一句应该是"速粆的绿豆芽(先用油炸香几粒花椒,放入豆芽速炒加一点儿香醋使脆)或素炒胡萝卜丝儿吃"。
杨子203 发表评论于
看来你我两家还真有相同口味,俺也爱作爱吃这种饼,很适合我这种又懶又爱吃的货,我更省事儿,干脆把面蛋葱盐水一古脑和好,一一煎成饼儿就成了.你的方法更有层次感,需要点儿耐心。我爱卷速炒的綠豆芽或素炒胡萝卜素吃,爽口香!
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