** 如果我们有选择(喜爱这样,拒绝那样)的生活,实际上就是同时选择了幸福与痛苦,如果我们以接纳一切的心态生活,我们就能享受到和谐。
** 细细想想,我们的生活可以无忧无虑了,可是我们却仍然会害怕生活,为什么?有哪些是我们不敢触碰的?有好多好多吧?还是有很多的放不下啊!只要有一点放不下,那么这一点就是我们自己给自己的束缚。
** 其实大家的心都是相通的,时时处处都可以感受到的,真的没有什么值得自我得意的。
** 就 “平等” 而言,以前总是感到是人家对自己不平等,然后就努力证明自己是对的。岂知,“平等”是指自己是不是平等看待一切,对待一切,包括平等看待对待时空;平等看待对待变化;平等看待对待自己,等等。
** 网络上抄来的一句话:“我们要么让自己痛苦,要么让自己强大。花费的功夫是一样的。”,不管这里的强大是怎样定义的,至少有木有看到 1,实际上幸福与痛苦都是自己选择的;2,上天给我们的机会(时间)是平等的
** 向内看就是透过现象看本质。无需盯在千变万化的现象上,这样就不会停留在情绪中,放下任何一段纠结,才能看到情绪的来源,才能使情绪的虚化,才能渐渐的向内。【不必为谁伤害了自己,或自己说错了什么,做了什么傻事等等耿耿于怀,成为解不开的节,大可不必。】
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