2012 backup - 5. 洗脸（略谈）

 4. 洗脸（略谈）

    洗脸的步骤，是人都会洗，就不放大篇幅在上面啦。于我而言，晚上洗脸是我一天中最重要的仪式（不是之一）。

    不知道你们知不知道有这麽一个说法：一个人的皮肤以他/她屁股上的皮肤为准，脸和屁股的差别是，一个在外面，一个在里面。
也就是说，今天我们的脸和屁股之所以差这麽多，都是由于外力和环境的作用，叹一声：”脸，你受苦了“。

    不仅仅是化妆的人，即便是没有化了妆的，也推荐用cleansing oil把脸上的油腻和灰尘洗尽。不知道大家知不知道，
孩子的汗里，大多数的成分是水，年纪越大，汗里油的比例越来越高。很多大人，出汗出汗，其实出的是油。
cleansing oil去油，有点像武功里的“以毒攻毒”，最是有效。
  
    同时，cleansing oil卸妆，也是按摩的好时机。没有按摩膏质地那麽硬，每天由下至上，由中心往四边按摩一会儿，清水冲去。
好的cleansing oil遇水可以乳化，对皮肤负担小，Philosophy家的Purity也是如此这般。

    过了cleansing oil的步骤，接下来洗脸。日本的洗脸forms都不错，我一直是花王家Biore系列的fan。Biore有各种各样的，
多买几种，换著用，特别是里面有真珠小颗粒的那种，和粉红色瓶子卸妆的，非常好用，价格公道。
http://www.kao.com/jp/biore/index.html

    我最近入乡随俗，在用Kiehl's的non-detergent的洗脸form。两个月过去了，感想是：好一个规规矩矩的。。洗脸滴。
左想右想，还真是“规矩”二字最为恰当，不花哨，无果香花香，老牌值得信赖。

    皮肤的turnover因人而异，一般是28天。每天护肤品这个那个，防晒霜12个小时紧密接触，难免皮肤表层会积累砾石，
平时清洁不到，一个星期一到两次的大扫除可以帮助恢复皮肤本生的turnover周期。

    这个“美人金粕”和“韩国搓泥agashi”都是大扫除的好帮手，质地平和，用了脸上感觉轻了许多，不贵，各10-20刀左右入的。
我还有一瓶含rosewater的韩国搓泥gel，200ml, 才10刀，在我家门口的“Donkihote"入的，拍照时忘了拍。



    洗脸确实大家都会洗，但有些人是越洗越油，有些人是一洗就干。

    越油的，唯恐没洗干净，进而选择洗洁效果强烈的，殊不知许多标榜”毛孔深层洗洁“效果的都是碱性的，而人的皮肤是弱酸性的，
碱性的洗脸form只能带来一时的快感，破坏皮肤的酸碱平衡。这个道理，叫”过犹不及“。油性皮肤的人，要洗干净脸，
其实还是要用弱酸性的，或者最简单的，用Dove的肥皂洗，坚持一个月，皮肤肯定有改善。

    过酷肌肤的人中，还有些人肌肤比较粗糙，凹凸不平，容易长东西（不是上火），其实也缘由于忽视了洗脸这个步骤。
花些时间在cleansing oil (兼按摩)-> 洗脸form上，之後的化妆水之类的可以带来事半功倍的效果。

    一洗就干的人，其实更苦恼，恨不得清水冲冲，跳过洗脸，直奔补水。貌似最轻柔，最温和的洗脸的，对干性皮肤的人来说都是折磨。
如果干性皮肤的人，每天走的是和油性皮肤的人一样的程序（化妆水->乳液->防晒），不管你用的东西质地多麽柔软高贵，那麽，
一天下来，她们的皮肤表层和油性皮肤的人一样，也有堆积，也需要清洗。

   皮肤真是一样奇妙的东西。同样的刺激，不同的反应。干性皮肤的人的皮肤其实处在一个挺危险的状态，干性皮肤的人，
较之油性皮肤的人，损害更大也更深层。

   感觉皮肤油质，多数问题积累在皮肤的表层，如上所说，注意锁水，让真皮层的油水分泌指令进行调整就好。如果你觉得自己出油多，
容易起黑头，白头，不涂化妆品也长小痘子，那麽，恭喜你，至少你的真皮状态是健康的。

   而”干“是从皮肤真皮发出的指令，”补水“和”锁水”的化妆品凭自身力量，没有器具协助，能到达皮肤真皮的极少。
市贩的各种moisturizers，对皮肤表皮的干涸修补略有功效，但是难以解决真皮深处的干渴。

   喜欢尝试不同化妆品的人，经过略干年後，肌肤倾向于干且薄，这是肌肤表层皮肤受外刺激後的损耗引起的。
现象是1). 皮肤表层的塌陷; 2). 连接表层和真层的通道呈疏大，肌理间缺乏弹性(要修复，需补elastin和collagen)。
真皮的“干”指令，很难最终地改善，而长久的“干渴”，表现在斑点不容易消去，皮肤缺乏弹性，起皱纹，
等真皮缺水，通往表皮的通道完全张开的话，就真真的无药可救了。

   任何皮肤真皮的损伤，需要大量人力财力的投入，还往往杯水车薪。

   这就是为什麽，当一觉得皮肤干的时候，在加强保湿的同时，也要注意清洁。唯有清除皮肤表面的污垢，才能让营养能更好的停留在
皮肤表层，不让问题深化到真皮。另外，我自己的体会是，蒸蒸sauna很有好处，脸上的皮肤经常让它出出汗，新陈代谢，旧的不去，
新的不来麽，帮助皮肤呼吸通畅，让（皮肤）自己调整干油平衡，往往比我们强制性地用+,-极去打开它更自然麽，是吧。但是，记住，
sauna要注意掌握时间，一次5分钟左右，避免蒸久了，皮肤松弛，就好事变坏事了瓦 。