今天的运动记录

中午想了又想，没有去桑巴，感觉它有点不给力了。去市中心走了1小时。晚上送孩子们去karate的时候，开车去一个学校的大操场，跑了8圈，快走1圈。

回家后仰卧起坐100个。

放倒老三后，回卧室又做40个仰卧起坐。姐要不长6pack是不是没天理啊！