再减肥17天(4)

老被砖头砸碎玻璃,干脆关起门来自己玩吧。自娱自乐,但是欢迎朋友。
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Day 4

第四天。

弟弟白天抢走了很多蓝莓,吃得好高兴。昨夜和老公一起,背着弟弟偷吃了很多蓝莓。自己还偷吃了两勺子瓜子。结果今天略增了0.2磅。

早餐:

一杯加浓奶的热咖啡

白水煮蛋黄,1个。我知道这个胆固醇高,但是弟弟是个天生的健康主义者,剩下不健康的部分,只好危害老妈了。

午餐:

Costco烤鸡,好吃啊。

我对老公感慨:”这样吃着鸡也能减肥吗?太幸福了!:老公说:“那要看你吃多少了,吃一吨,那肯定减不下来的。”

SNACK:

Greek酸奶,半盒(又是儿子剩的)

晚餐:

又见烤鸡

我承认,饭前和小孩一起吃了一根哈根达斯的巧克力BAR。我吃了巧克力皮(我的最爱),让小孩吃里面的冰激凌。

饭后又吃了3颗樱桃。



今日有下雨之虞,没出门锻炼。



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