对替代医疗的褒贬，以及对中医的褒贬，长期对立，时有所闻。我对广义的替代医疗不熟，古狗了一下定义。我试着翻译一下，大意是“替代医疗是指任何据称有疗效的药剂，还广泛包括其他产品，疗法，等等。这些药剂，疗法等等，不是基于用科学的方法收集的证据之上。在教授医药，治疗手术等的正规医学院里，与学位有关课程中，一般不讲授这些药剂，诊断方法，和治疗措施。正规医学院的范围可参见 Flexner Report 或与之类似的文献。”
简单归纳，就是两条：1. 未经证实；2. 医学院（西医）不教。其实还应当包括，3. 医院（西医）不采用。
我对一般广义的替代医疗不太了解，对中医有点概念，就来说说中医吧。在我看来，很多的中医药是非常有效的，而且西医往往没有有效的对应药物或治疗措施。兹举几个例子。
1. 我家里就常备有板蓝根，有了感冒或流感就用，很灵的。我也相信别的网友说的银翘片对感冒和流感会有效。
2. 我刚大学毕业时，很用功，经常眼睛疼，是闷闷地那种痛，一疼就是好几天，一般开始2~3天很疼，然后3～4天渐渐好转，期间无法看书，疼得坐立不安，心情也变得糟糕，老想骂人发泄。看了很多西医，检查了多次，查不出原因，没有一点办法，就是叫我多休息。最后是我当时的女朋友，现在的妻子，带我去看了北京中药研究所的一个中医，开了10付中药，只吃了1～2付，就不疼了，极为明显。我后来到美国念书，还随身带了10付，一疼就吃，立马见效。
3. 我小时候亲眼所见外婆用中医方法治疗疮痈，非常有效
（见http://blog.wenxuecity.com/myblog/62236/201304/15785.html）。
4. 我小学时就有近视。5～6年级时，听说我母亲的一个朋友在中医院用针灸治疗近视，属于实验性质，不对外公开治疗。就由我母亲带着去治。一个星期后我的视力从0.4升为0.5～0.6，2个星期后升为0.6～0.7。但随后渐渐回落至0.4。不管怎样，这是西医现在除了手术或激光，无法解释，难以做到的。西医激光治疗确实效果很好。
5. 我岳母的腰疼，很多年了，西医没办法。最近用“红药贴膏”，好了。
6. 我的一个同学，生了癌症，在美国治疗，用西医的办法，但用中医治疗腹水，减低化疗反应，等等，结果比西医预期的生存期长了很多。他太太说，如果没有中医的帮助，绝对无法多活很多年，生活质量也不会这么好。
7. 保健品MoveFree ，含 glucosamine 等成分，属于替代医药，对早期退行性关节炎效果很好，我岳母很多年前就有退行性关节炎，无论在中国，在美国，西医没办法。我让岳母用 MoveFree，疗效很满意。也推荐给很多人，均获满意评价。其他网友（如御用文人）也介绍推荐过。
但是我认为，中医中药确实有很多不足之处。
A. 对中药有效的论点，极为缺乏可靠严格的实验统计数据来支持。比如板蓝根，对什么类型的感冒，流感有效？在什么阶段用药有效？药剂的成分规范是什么？有效剂量是多少？有效率是多少？毒副作用范围？毒副程度是什么？没有对照实验，也没有数据。这个弱点极大的阻碍了中药的推广，大大降低了可信度，阻碍了中药进入美国的主流市场。于是什么中药有效，什么无效，区分不易，真假难辨。钻这个空子，打着中医秘方旗号的骗子也不少，我的一个患乳癌的亲戚就上了当，导致病情恶化，死亡。这一点不解决，中医药恐怕会一直属于替代医疗范畴，很难成为主流。这方面美国的NIH 走出了认真的一步，成立了 NCCAM （互补与替代医学国立研究中心），历时10年，花费25亿美元，用于替代医疗制剂的临床验证工作。但结果是一无所成。查看了很多有关的实验临床报告与报道，我不认为临床实验的失败是由于替代医疗制剂无效，主要是指导理念和实验方针有误，以后有空再谈，与各位交流。
B. 中医理论没有很好地与现代科学和医学衔接，很多中医的术语，概念没有明确定义，无法实验检测，不够精确。比如肾虚这个概念，定义是什么？有什么指标可以衡量？我不知道，没见过可靠可信的描述。查了百度，解释大体是：
“这涉及到中医的一个术语，…，包括泌尿系统，生殖系统，内分泌代谢系统，神经精神系统，及消化，血液，呼吸等诸多系统的相关疾病。肾虚的症状很多，概括如下：（1）记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低；（2）情绪不佳，常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等；（3）信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向；（4）性功能降低，性欲减退，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等；（5）尿频，尿等待，小便清长等；（6）健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等；（7）容颜早衰，眼袋，黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙，干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰，腹脂肪堆积；男性早秃等；”
这个解释包罗百象，范围广大，说了跟没说差不多。我自己的归纳是肾虚用以描述身体不疼不痒，但精力不旺盛，身心不舒畅，早衰，很多或某一方面不够正常理想。但这一概念通常又不特指某一方面。所以病人诉说某些表现，而医生找不出具体原因时，可用肾虚解释。但高明的中医会区分具体情况，因人而异，对症下药。商人很喜欢这个术语，已经被厂商用烂了。由于中医术语定义不严谨，缺少可检测的数据支持，以致对同一术语，往往各有各的理解。所以对疑难病症，中医一般没有会诊，也很难会诊（这是一个老中医，科主任告诉我的）。西医就不一样，大家可以会诊，根据症状，检测结果进行讨论。哪个解释比较可信，较易判断。原因是西医概念比较明确，清楚，而且与检测指标，实验结果相结合。
C. 由于中医的理论玄乎，不精确，缺少实验数据支持，术语不规范，所以中医很难按图索骥，只能运用之妙，存乎一心，过度依赖个人的悟性。有中医大师，中医名医，但很难传承，好中医与烂中医差别极大。可以经常看到网上有人询问，“有谁知道XX地方的好中医？”西医理论实在，坚实，精确，容易按图索骥。西医医生，通过严格的考试，如果认真负责，一般就不会差得离谱。一个学过西医的告诉我，“只要你记住了，照着做就是了，不难的。” 这是实情。
D. 中医药的基础研究不够，概念术语缺乏实验基础，理论对一般人而言玄而不实（当然对中医大师，中医名医，或好中医，不是这样，他们悟性高）。西医西药的巨大成就，是建立在无数实实在在，成百上十年，一点一滴的科学研究之上的，它的基石是与实用看似遥远，且很难赚钱的基础研究。如何加强中医药的基础研究，让中医药建立在可以重复，有公信力的科学基础之上，如何与现代生物医学紧密联系起来， 是一个大问题。这个问题是与以上其他问题联系在一起的。
总之，我认为中医中药有效，可以弥补西医的很多不足之处。但中医药缺乏科学数据支持，让人真假难辨；理论术语不严格，不清晰，不规范；与现代科学和现代检测手段脱节；中医药在美国属于替代医学，我看是正确的说法。但若说中医药无效，我认为是以概偏全，不符合实际。
