减肥大业 day 1

第一天，违规小块面包才上午10.30， 就担心坚持不住，已经消灭了一半的食物了两根黄瓜，两根西芹，５个CHERRY 一片牛肉饼（女儿没吃的麦当当芝士汉堡，那小块面包也是从那来的）刚想起是牛肉的，违规太容易了。 晚上吃了好多烤鸡胸，若干炒竹叶菜叶子,觉得吃了瞒多的. 打乒乓球20分钟.