在人一生的实践中，都或多或少的有所付债。而付债一般分为有形和无形两种。所谓有形一般属于物质上的，如借据，没有履行的合同等，生活中实实在在发生了的事件，而无形的债务多指精神层面上的欠缺，是信誉问题。在此我们仅对后者进行讨论。
比如，在生活里，我们都难免不假思索地说一些过头或类似许诺的话。对此你也许很不以为然，但这的确让我们在人情方面负债累累了。说得好听点是"说者无意听者有心"，实际上是我们的责任心出问题。这绝非危言耸听。因为任何许诺性的言论，比如，
"有空我请你吃饭" ，
"我帮你介绍一个。。。"，
"我家有多余的，哪天我拿给你。"
诸如此类的表白其实都是一种承诺。你不履行它，就在你言论的对象心里失分，起码他(她)认为你是个说话不负责任，爱吹牛的人。长此以往你在别人的心目中自然而然的变成了一个可有可无的人，并因而受到轻视，即便这只是一种下意识。
我们要对自己说过的每句话负责任，因为我们已是成年人，别人对你相对有所要求。你不能指望别人再把你的言行当成儿戏，而对你一直宽容和纵容。
一个成熟的人首先是个有责任感的人，同时他们还是一些非债务人。动辄许诺的人最终都将成为令人讨厌， 孤独的人。你是怎样的人呢?
