开拓人生不同的视野
文：太极门弟子刘湘婷
我生长于一个充满冲突的环境，父母希望对方更好，却总是用错误的方式对待彼此，或许是看多了这些争吵所造成的结果，因此养成我凡事往内压抑的习惯；再加上自我要求甚高又好胜的个性，从小念书都还算顺利，谁知道念到高中才发现城乡差距十分大，例如：明明都是念英文，同学随便念就能考九十几分，我努力的念却才考及格上下；大学重考时，认真准备的英文科，竟然比前一年退步了十五分！在这样的打击之下，我不再相信努力就能有成果，同时，累积已久的负面情绪让我得了甲状腺机能亢进。
原本被我压抑的情绪变得不可控制，与朋友相聚时过度的开心，而等到散场时却会一个人躲起来抱头痛哭。因为难以捉模自己的脾气与个性，又不能透过努力而有所成就，而对人生茫茫然；想要盲目的渡过这一生，又不甘寂寞的想做更多的事，也曾尝试看许多励志的书籍，看的当下很有向上的动力，一结束书本，又被无边无际的情绪与猜测的想法拉回原本的轨道，这样矛盾的心，直到遇到了神气家族而有所改变。
入门之后，透过早晚勤练气功，身体恢复了健康，甲亢的现象在入门四个月左右消除，但是有时仍会复发，我观察自己，发现自己求好心切与情绪不佳时病灶才会发作，开开心心时，反而能和自己的身体和平共处，开始验证了师父平日所说：「病怕『足爽』(台语ㄊㄩㄥˇ)」，因而我开始想修改自己的脾气与个性。
做事情时，渐渐放慢脚步。以前的我，往往会先对一件事有缜密的规划与紧凑的时间管理再动手去做，却又因为估计错误而对自己生气，现在则能够学习边做边修，时刻微调自己适应环境。我也开始学习接受自己身体的女性周期，而非要求自己在身体不适时也要有平常的好精神和好表现，警觉到情绪来了而找方法疏通，就像是听到别人说了一句不好的话，能够转念将这个砸向你的石头，转化为改变自己的基石，将好胜的情绪转换为勇于承担与改变的气势，我的人生因此有了不同的视野。
最近，我鼓起勇气去补习班学习英文，由于心平气和，脑袋能够清晰的反应句子的意思，因此在与老师讨论文章或单字时，就能够顺利清楚的表达，有时候还能与外国人介绍一些中国文化，我才知道，原来我重考时累积了单字及扎实的文法基础，当时对英文的努力还不算白费，也惊觉到，情绪与个性对考试结果的影响竟然如此之大。
2012年时我写了一封信给2013年的自己，引言中写了希望能改变个性，然后目标是toeic（多益英语测验）600分以上等等，到了今年年初，回头看这封信，发现我根本忘了考toeic，但是朋友却说我的个性变好了。回顾2012年，由于师兄师姊都会互相鼓励提醒，在无形之中，我对事情有了正面的做法及看法，也能将欢乐带给周遭的朋友，英文好坏与否只会影响人生一时的成就，但个性好坏与否却会影响一生及身体健康，这都要感谢自己能找到人生的明师，有了师父及师兄姊的提醒，让心的质量能够越来越平静，越来越清晰。
