ZT: 食疗

1、若要不失眠,煮粥加白莲。


2、心血气不足,桂圆煨米粥。


3、萝卜小人参,常吃有精神。


4、常吃萝卜,不用医生开药方。


5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。


6、吃萝卜,喝热茶,郎中改行拿钉耙。


7、九月九,大夫抄着手,家家吃萝卜病从哪里有?


8、萝卜抗癌,降福消灾。


9、萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连。


10、萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。


11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。


12、黄瓜鲜脆甜,常吃美容颜。


13、吃了十月茄,饿死郎中爷。


14、多吃紫茄煮米饭,黄疸肝炎好得快。


15、多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少。


16、胡萝卜,小人参,常吃长精神。


17、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。


18、韭根韭叶,散瘀活血。


19、盐醋防毒消炎好


20、青龙白虎汤,喉病保安康。(俗谓橄榄是治喉病的“青龙”,萝卜是治喉病的“白虎”)


21、包饭用荷叶,清香又解热。


22、鲜藕止血,熟藕补血。


23、女子三日不断藕,男子三日不断姜。


24、红枣芹菜根,能降胆固醇。


25、红枣黄芪汤,补血养气好效方。


26、酸枣加白糖,安眠帮大忙。


27、核桃山中宝,补肾又健脑。


28、常把核桃吃,润肤黑发须。


29、早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。


30、一日不吃姜,身体不安康。


31、姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。


32、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。


33、冬有生姜,不怕风霜。


34、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。


35、晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。


37、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。


38、平常绿豆芽,通便催奶下。


39、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。


40、热天一块瓜,强如把药抓。


41、一天吃点枣,气壮身体好。


42、一天吃三枣,终生不显老。


43、红枣茵陈汤,肝病好单方。
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