如何积累经验为自己增值

眼瞅着快奔40了, 经常会感到力不从心,辛苦和挣扎.仍为稻梁谋,仍在初级的工作岗位上与刚毕业的人一起被指挥来指挥去.不能不说是苦苦挣扎,疲于奔命. 如何能摆脱这种境遇,如何积累经验,为自己增殖,一直很是苦恼.目前可以想到的是:

1, 行之有效/高效率的工作方式, 工作永远都做不完,资本家雇佣人一批人在计算产出与投入,他不会傻到请10个人来完成8个人就能完成的工作. 那么唯一的胜算就是清楚这份工作的预期时间,然后与自己的效率比较, 进而提高自己的效率。2016年在提高效率方面提高很多， 体会到专注的重要性，一件事情做完才可以开始另一件事情，不把所有的事情都摊开来，却都完成不了。每天会给自己列个工作日程，按重要性依次完成。
2, 有效的思维能力与方法。需要在这个方面有所提高。目前还没有摸索出一套自己的方法。
3,时间管理,压力管理,情绪管理,减少内耗,提高产出。情绪管理是重中之重。情绪管理也是最基本的。知道自己的情绪来自哪里和原因，就会及时引导自己，防止引起的压力和时间上因为情绪而引起的不适。
4, 认识到锻炼身体，身体健康的重要性。2016年11月中旬出了月子后就要开始实施健身计划。
所以,在工作上需要提高和积累的经验还是很多. 首先第一 条,就是要从根本上认识到不要把工作带回家,尽量提高工作时间内的效率.