一生一世的许诺（1314）

国人的想像发挥能力果然一流。“1314”能谐音成“一生一世”。于是，微信上，“一生一世的爱”，“一生一世的财”等祝福便漫天飞舞起来。我本就是一个简单且心怀理想之人，乐得相信一生一世这样的诺言，于是便与先生约定在钟声敲起的那刻相守在一起。 不曾想先生却在沙发上先自呼呼大睡起来。只好安慰自己说至少纽约时区的钟声等到了。

人到中年，孩子都相继长大。终于可以不用过那种每天都匆匆忙忙焦头烂额车接车送的日子。那时总想着如果有些属于自己的时间多好。可真正闲些时，时间却耗在了手机和Ipad上。早晨的第一件事和上床最后一件事居然都和手机有关。人似乎都在忽略自己身边的人，而忙着和远方的人热络，舍近求远。夫妻之间似乎也无话或者少话可谈。好不凄凉。

一生一世，大概这样淡淡的，才可以相守。

屏幕上几位新年晚会主持人还在煽情。30秒，10秒，5秒，此时先生居然一蹦而起，端起酒杯在新旧年更新时与我碰杯。怔怔地望向他，在想，若是他还在大睡，只留我一人过这交错一瞬，我又如何？是不是又会自怨自艾？

旧年里一切都很顺利。我很努力去做。很多事情达到瓶颈，自己快要放弃时，总感觉有一双手拨开阻碍，让我前行。那双手把家人、朋友、甚至同事都拢在我的周围，给我很多惊喜。母亲平安，孩子省心，搬迁顺利，工作持续，我已经不能要求太多。我唯有不断充实自己。

人的性格很难改变。但知道自己的不足，便可以尽可能弥补并改善。 女儿又问我新年的计划是什么。我想尽量地让自己快乐起来吧。旧年里我常常会觉得自己压力很大，藏有怨气。新年里，我会学习快乐的方法，努力让自己快乐起来。

想起微信朋友送的 一段寄语。就把它摘在这里，也算是读自己的激励吧。

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核心提示：美国作家阿尔伯特-哈伯德曾说：“快乐是一种习惯，要善于栽培它。”美国“互联网BBS”网站最新载文，刊出“克服生活障碍”专栏作家，《幸福指南》一书作者辛迪-霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯，我们不妨一试。 　　

1.感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。 　　
2.谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。 　　
3.体贴他人。要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。 　　
4.不断学习。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。 
5.解决问题。要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。 　　
6.做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。 　　
7.享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。 
8.笑口常开。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。 　　
9.学会宽恕。心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。 
10.心存感恩。对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作 和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。 　　
11.增强人际关系。多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。 　　
12.诚实守信。诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。 　　
13.沉思冥想。练瑜伽或打坐等，有助于放松身心，不妨多给心灵放个假。 　　
14.专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。 　　
15.乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。 　　
16.无条件去爱。善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。 　　
17.永不言弃。面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。 　　
18.积极行动。人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。 　　
19.照顾自己。要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。 　　
20.充满自信。明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。