这阵子天气很热,老想着吃一些酸辣开胃的菜,这道叁巴沙丁鱼是以前在马来西亚的时候很喜欢做的一道菜,是傍晚懒得去菜市场的时候加菜的好选择。
材料:
1 罐 茄汁沙丁鱼
1 只 大型土豆 (去皮切丁/切小块)
1 只 洋葱 (切丝/切圈)
2-3 只 青辣椒(斜切成段)
2-3 tbsp 番茄酱 (Ketchup)
少许 盐
叁巴糊材料:(以下所有材料加水搅拌成糊状)
10 根 辣椒干 (洗净泡软)
5 颗 红葱
3 瓣 儿蒜瓣
1/2 tsp 虾酱(Belachan)
或
2 tbsp 多用途叁巴辣椒酱
先把叁巴辣椒糊搅拌好备用。把土豆/马铃薯炸成金黄色备用。
在一口锅里加2大匙油,把叁巴辣椒糊倒入煸炒至红油泛出。加入洋葱丝和辣椒段稍微煸炒,然后加入土豆/马铃薯块翻炒大约1-2分钟。
倒入罐头茄汁沙丁鱼和1杯水(水没过沙丁鱼就可以了)。加盐和番茄酱调味,煮至收汁,间中稍微翻动,但是动作不要太大,因为沙丁鱼已经是熟的了,太翻动鱼块就会不成形。
很下饭很好吃的叁巴沙丁鱼
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