休息日

今天休息。
小朋友不上学，还有十天就过年了，并没有多少过年的感觉，反倒是家里的几个生日过得更清晰些。
生日几天前的事了，好像已忘了。昨天爬梯的兴奋还在延续，一大堆礼物等着慢慢拆，还有一些感谢卡要写。这个爬梯应该是很特别，小朋友的第一个生日爬梯，大手笔！今天就准备好好写写这些感谢卡。
小朋友是快乐的。
为什么我总是不快乐。
为了些小费不高兴。这边刚刚才为不知如何挣钱，没有一技之长而苦恼，那边老大就留下几十块钱给别人几分钟的工作。要不是朋友来扯些别的事，估计要郁闷到半夜。
早上醒来，腹肌酸痛，起身都困难，真是大前天晚上和小朋友一起做俯卧撑的后遗症？伤心，一运动就浑身疼。
算了基础心率是70，那么最佳运动心率是124.5~135.4。
再买一个心率表，可以好好开始锻炼身体了。希望能真正强身健体，简单快乐！