一杯plain酸奶加3-4杯鲜奶拌匀,我发现全脂的比较好吃也顶饿,喜甜者可以加4包代糖。灌入瓶中,我都用star bucks的咖啡瓶 9.5oz一瓶。 烤箱最低温预热,关火再把烤箱灯打开,瓶子放进去一天酸奶就好了。放冰箱可以吃一周。用塑料盒也一样做。