自我怀疑，第一次听到self doubting, 是从影星Meryl Streep的嘴里。取得如此成就的她，每部戏拍完，还是自我怀疑。经历了多次奥斯卡提名，不知应是喜还是忧。尤其是在最后几次公布前的几秒，需要怎样的心理素质才不会崩溃。自我怀疑，其实也不是没有自信，而是担心不够完美。
自我怀疑也许是件好事，没有最好，只有更好。然而，更好是有很多因素的，而并不是光靠你的水平的，如很多外在因素。如果没有认清这点，那就更加自我怀疑，从而变得没有了自信。
古语：‘不以成败论英雄。’这句话说得很好，却不准确。何为成，何为败? 也许应改为不以财富论英雄，不以标签论英雄吧。现今社会是非winner 必loser。有没有想过loser，应被改称为the less fortunate?
大学里，工科系，生物医学等实用科学的老师课题资金远远超过文科系的老师，提升的机会就多。哲学系五十岁的张讲师就比不上生物系四十岁的张教授吗？ 其实哲学家是人类灵魂的工程师。文科的科研要比理工科的艰难得多，很多人并没有意识到这一点。尤其是在学好数理化，能走遍天下的社会。
虽说是金子总是会发光的，也有明珠暗投的情况和情形，弄不好还会永不见天日。自我怀疑是天性，人人都会有自我怀疑的时候。有的多一点，有的少一点。伟人难道没有自我怀疑的时候吗？只有非常自信的人，才会以退为进，拿得起，放得下。
自我怀疑时，成绩反而让自己喜出望外。不会像稳操胜券失败时那样失望沮丧。自我怀疑使人不安，也使人进步。自我怀疑的人，做事认真谨慎，为人谦和，不会傲气凌人，让人反感。
经历过一些自我怀疑，而自我怀疑之后，结果往往都是使自己惊喜。
比如作为大学老师，第一次选自己课的学生很多，第二次却意外的很少，这次又多了起来。第一次面对很少的学生的时候，很没面子，有些不安和自我怀疑，而忽略了当时学生不多外在的许多因素。那次郁闷之余，贴了‘来一碗心灵鸡汤为自己疗伤。’
有的时候，假像要弥漫一段时间才风雨后见彩虹。没人知道彩虹会出现，什么时候出现。彩虹出现前，他人的怀疑和自我怀疑如狂风暴雨。而此时无论彩虹有多美，七种颜色多么的鲜艳，仰头看彩虹完整无暇地跨越半个天空，低头清醒地告诫自己居安思危，风雨来时，一定要宠辱不惊。
很多演员不喜欢看自己的戏，很多主持人不愿看自己的节目，很多人不敢看自己的讲演录相。是惧怕不完美吗，是自我怀疑吗？
做任何事情，只要全力以赴，结果其实并不重要，重要的是过程。过程使人成长，而结果只是个驿站，供小憩，供总结，供疗伤。明日揣着经验继续上路。
你不知道自己有多美，我对自我怀疑的人这样说。
