有些人张开嘴，对着镜子把舌头伸出来时，可以看见自己舌下有一些“青筋”，吓得不行，赶紧问是怎么回事，担心有什么病。
先来看看舌头的结构。
一看就明白：原来我们每个人舌下都有很多浅表的舌下静脉丛！
舌下静脉丛的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高级静脉，最终返回心脏。此外，舌下静脉丛还是用药的重要途径之一，因为舌下粘膜较薄，血管丰富，所以一些水溶性的药物舌下含服可以快速进入血液循环，发挥作用，比如心梗发作时舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等急救药效果最快。
很多人都知道：硝酸甘油（Nitroglycerin）片不能吞服，而要放在舌下含服。这是因为吞服的硝酸甘油在吸收过程必须通过肝脏，在肝脏中绝大部分的硝酸甘油被灭活，而使药效大大降低。舌下有舌下静脉丛，硝酸甘油极容易溶化。当把它含在舌下时，溶化了的药物能直接入血，因此不但起效快，而且药效不会降低。硝酸甘油味稍甜并带有刺激性，所以合格的硝酸甘油不但应溶化得快，而且含在舌下要有烧灼感，这也是药物有效的标志之一。
很多人也知道：将舌下体温计放在近舌根处（舌下动脉和舌下静脉丛），让探头与组织保持良好接触，闭上嘴，用鼻均匀呼吸，这样可以有效防止进出的空气影响测量结果。另外，舌下动脉和舌下静脉丛提示的温度，最接近人体当时的体温。
中医学上还将舌下静脉丛的形态作为诊断参考依据之一，比如舌下静脉明显是血瘀证的表现，色青或紫多为挟有寒邪，色偏红则为有热等；一些医生还用点刺舌下静脉放血的方法以活血化瘀，治疗中风后舌体僵直，言语不利等症状，取得一定疗效。
再来分析一下舌下的“青筋”。
1，如果舌下的“青筋”每天几乎一样，不是突然增加，没有出血，没有异常的突起，也没有任何不适的症状，这就是正常的，不需要治疗；
2，如果的确是最近一段时间突然增加的，要考虑饮食和睡眠是否没有规律，生活工作压力太大。建议：多喝水，多吃新鲜果蔬，预防上火，少喝酒，不吸烟，有规律地饮食和作息；
3，如果是近期出现的舌下静脉曲张，比过去更加凸起，有可能是本身的血管功能不太好，一般来说这个提示可能有血管方面的问题，比如冠状动脉阻塞，心机功能不够强大。建议：定期体检，及时发现问题尽早处理；
4，如果是深青、紫暗或紫黑色，提示可能有淤血，即使是无结节、无明显扭曲，也可能是血液毒素积累的原因导致的；中医称之为血瘀证，与中医的肝病有关；
最后的建议：
1，注意饮食起居、加强锻炼；
2，保持健康、快乐的心态；
3，少喝酒、不吸烟；
4，不要吃太油腻、辛辣的食物；
5，多吃新鲜果蔬、清肝排毒蔬菜；
6，补充芦荟、消化酶、清肝片等，帮助消除体内毒素；
7，补充鱼油、辅酶Q10、卵磷脂等，帮助维持心血管功能。
