老中医奶奶的故事三六九

 

老中医奶奶的故事(369)

舌苔是人体健康的睛雨表

观舌色看舌苔可识病断病(上)

作者:曾乐

 

 

 

 

    上次那个中医学院的学生所提的第二个问题,是关于如何通过观舌色看舌苔来断病识病的?奶奶说,这个就非常复杂了,要通过不断地实践和观察,长期的积累,才 能够全面掌握,一开始学习看舌色舌苔断病,也只能断个大概,还要结合切脉、问诊、观面色,察大小二便,结合当时的气候条件等,来进行综合判断,同时还有长 期临床行医的经验,才能够准确地做出诊断,单凭看舌,判断往往容易出现偏差。既然这位好学上进的中医学生问到了,我也就说一说一些初浅易于掌握和理解的 吧。

    正常人的舌质是淡红色的,如果舌质的颜色发生改变,比如变红、变白、变青紫,都是不正常的表现,预示着人体可能会有疾病发生。如果相反,舌苔的颜色由黑变黄、由黄变白,逐渐向淡红色转变,则预示着人体的健康状况在向好的方向转变,这也是中医生判断治疗结果的一种常用方法。

    当舌色为白色,尤其是舌色为淡白色时,则表示多数为外感风寒所致,多为早期,若有感冒症状,则只要用发表的中药,将寒表出,就好了。但是,老年人若是舌色 为淡白色,往往表示阳虚或是血虚,体内有寒,可以服用姜枣茶,使用配方陈艾绒泡脚驱寒,通经活络,提振阳气,或是服用枸杞酒补足阳虚。

    当然,也要具体情况具体对待,有些人不单纯是阳虚,还有一系列的并发症,或是更加严重的慢性病,那就要辩证论治了,不能一概而论,象套公式一样地套用某一方法。

    外感风寒之后,或是体内有寒而阳虚的人,往往脖子转动不灵活,怕寒怕风,通常爱穿很多衣服,或盖厚被子才舒服,有些人还会发生后脑疼痛,头闷,如果没有得 到及时治疗,或是寒气过重,就会发生咳嗽,流鼻涕,鼻涕清或是略带黄色。此时若是没有得到及时治疗,身体就会生热来进行驱寒,鼻涕也会开始转为黄色浓涕, 有些人会发烧。

    针对外感风寒或是体虚有寒,如何调理呢?说几个小方法,以供参考。若是外感风寒,尤其是感冒初起之时,有好几种解决方法,效果都非常好,一是葱白生姜方, 几根葱白,切碎,几片生姜一起煎水,适当添加红糖,水温适宜时喝下一碗儿,睡觉发汗,一觉醒来,往往病消,一切恢复正常。二是配方陈艾绒泡脚发汗方,三到 四袋配方陈艾绒,也可以加几片生姜一起煎开一大盆水,待水温适宜时,泡脚发汗,泡到大汗淋漓,适当喝水补水,待汗发透,不要见风,睡一觉,人顿觉轻松舒 服。

    需要注意的是,风寒感冒初起,是治疗的最佳时机,但发汗时要注意不要见风,若是一边发汗一边吹风,不但不会有效果,还会加重病情。

    老年体寒或是妇女体寒的人,可以适当饮用姜枣茶,尤其是在冬天,还可以用枸杞红枣炖羊肉汤,也可以在每餐蒸饭时,放两到三个红枣一起蒸熟吃,都很好,不要急,要慢慢调理。血虚加阳虚之人,在炖羊肉汤时,可以适当加点儿当归和生姜一起炖,以补血虚。

    舌色为黄色大多为风寒后期,化热入体所致,若是黄而干,则表明热甚伤津,黄而腻则为湿热。若是热而干,则要适当补充水分,多食粥,不宜过饱,饭后可适当食 用水果,以润燥降火,若是热甚,可适当饮用冰糖梨子汤,或是白萝卜汤,以散热降火。若是黄而腻的湿热,则要少食肥腻之品和甜味品,多食袪湿的食物如绿豆 汤、冬瓜汤、丝瓜汤、赤小豆汤,或是薏仁汤,可适当吃些西瓜喝点儿绿茶。若是口干口苦,则可以食用薏米粥或是土茯苓来加以调理。

     这些都是舌色所反映出来的一般常见情况,更加复杂的,讲起来就是长篇大论了,不是专业的,也没有必要。掌握一点儿中医常识,方便自己及时及早做出判断,以利调理自己的身体,不让小病发生,更不让小病拖成大病。

     下一节,我们再讲一讲舌苔所反映的身体情况的常识。

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