不花钱补充胶原蛋白--吃辣椒

https://www.youtube.com/watch?v=TfLQbpLfIDE#t=1662

我们很多关于辣的观念不对
新鲜辣椒含维C高，保持胶原蛋白
上火不是辣椒过，是多盐多脂
直把和长得平滑的不辣，奇形怪状的弯把的辣
加糖不辣，醋牛奶也宗和辣味，火锅加冰糖和酒酿
辣椒治疗高血压，扩张心血管
新鲜辣椒拌酱油好