脾气暴躁

你是否常忍不住發脾氣？或不時對人惡言相向？這未必單純因性格乖戾，南韓有精神健康科醫生指可能是患上憤怒控制障礙，或稱間歇爆性發行為障礙（Intermittent explosive disorder），以下小測驗可助簡單參考有否患病：

完全沒有=1分、有時發生=2分、不時發生=3分、經常如此=4分

1?我有時會在討厭的人面前說誹謗他的話
2?我生氣時偶爾會扔東西
3?我和對方有分歧時，會不考慮對方，只顧說自己想法
4?有人罵我時會針鋒相對還口痛罵
5?我情緒激動時會打任何人
6?我有時會用挑釁語氣說話
7?我總是假裝威脅別人
8?我和別人爭論時總提高聲音
9?如果知道誰讓我陷窘境，定會找對方算賬
10?我有時會有傷害別人的衝動

如果得分在26至27分，表示略有危險；在28至29分就代表危險，如果在30分以上則是非常危險，應考慮求醫。間歇爆性發行為障礙的患者，通常是扁桃體和側前額葉之間的溝通有問題。首爾大學醫院精神健康醫學科教授鄭東清表示，「扁桃體感受到情緒後，側前額葉會調節並控制這種情緒，但如果壓力過大，側前額葉就會超負荷，無法正常發揮功能，出現病症」。

醫生指患者多受以目的為主的社會氛圍、以及不圓滿的人際關係等因素影響，經常生氣的人以及很有忍耐力的人，都是高危人群。如果一周超過兩次、並持續三個月以上發作，或一年內使用三次以上暴力，都有可能是患病。